|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-04-13, 01:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לשרוף שומן עיקש - הליכה מהירה או ריצה?
צברתי מסה מכובדת מאוד ואני רוצה עכשיו לחטב לחטב ולחטב , כל אחד אומר לי משו אחר , מה לעשות הליכה מהירה או ריצה ? ואיך לשלב את זה עם האימון האן-אירובי (משקולות ) ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ריצה או הליכה מהירה ? | OmerV | אימונים | 15 | 06-12-08 20:53 |
| ריצה או הליכה?? | לוזון | תזונה ותוספים | 4 | 17-01-08 12:47 |
| ריצה Vs הליכה | dor_dru | אימונים | 14 | 30-08-07 23:24 |
| הליכה מהירה Vs ריצה | שימי | אימונים | 70 | 07-12-06 22:38 |
| בשביל לשרוף כמה שפחות מסת שריר ובנוסף לשרוף שומן מה עדיף ריצה או הליכה מהירה? | acroman | אימונים | 14 | 11-10-06 11:00 |
תצוגה בשכבות