|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-11-12, 21:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טרייספ וגב, בעיקר טרייספ. תלוי איפה אתה נכשל. אתה כמעט ולעולם לא תראה בנצ'ר חזק בלי אמות, ידיים (בעיקר אחורית) וגב גדולים. ולשאלתך, אין בשבועיים משהו שתוכל לעשות, המקסימום זה ללמוד תטכניקה, וגם זה בגלל הסתגלות מוטורית לוקח זמן. אפשר לראות שסטטיסטית בתכניות של ריפטו הבנץ' קקי, פשוט כי אין גב וטרייספ שם. ועכשיו הספגטי יבוא ויקפוץ עם סרטון של עצמו. אוקי. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 2 ס"מ בשבועיים? | אסףש | תזונה ותוספים | 9 | 07-05-10 21:43 |
| 3 קילו בשבועיים בחיטוב | Lord Wolfang | תזונה ותוספים | 5 | 02-09-08 18:10 |
| תגידי.. מה אתם אומרים על יום זלילה פעם בשבועיים? | MeAmir | תזונה ותוספים | 1 | 04-02-08 02:06 |
| 2 קילו בשבועיים זה סבבה? | body15 | תזונה ותוספים | 6 | 10-10-07 01:01 |
תצוגה בשכבות