|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-10-12, 20:43
|
#2 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
השאלה היא מאיזה נקודה אתה רוצה לסיים את המאסה ולהתחיל חיטוב.
משק זבל שמן ונוזלי או על אחוז שומן בינוני. אם תסיים שמן החיטוב יקח לך יותר זמן ויעלה לך סיותר מסת שריר בניגוד למצב הנורמלי. כמובן שמותר לך להתפרע מדי פעם, זה תלוי איך אתה מסתכל על הדברים. בנוסף סוכר באוכל זה דבר שרק מזיק. הסוגי ממתיקים והלא ממתיקים שקיימים באוכל מתוק הם זוועתיים.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בעיה - קשה להפסיק לאכול שטויות. | matany001 | תזונה ותוספים | 8 | 03-06-12 16:24 |
| שאלה: פיצה - מותר לאכול או אסור לאכול? | the-sniper | תזונה ותוספים | 33 | 12-06-11 22:07 |
| עד כמה זמן לפני האימון אסור לאכול ? | BigWolf | תזונה ותוספים | 4 | 06-10-10 11:12 |
| אסור לאכול שומן לפני אימון? | YossI822 | תזונה ותוספים | 3 | 19-01-09 18:14 |
| למה אסור לאכול פחות מהbmr? | shlomi1994 | תזונה ותוספים | 55 | 08-01-09 01:09 |
תצוגה בשכבות