שאלה| תוכנית למסה - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה\| תוכנית למסה

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

30-08-12, 00:06

nesiha

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: May 2009

הודעות: 391

גיל:: 23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Matrix

חחחחח ss בלי סקוואט ? ממש לא .
תמשיך על ab, מה שיתן לך כרגע את המסה זה התזונה גם אם התוכנית שלך הכי ליצנית שיש, תרשום אותה פה

גם ב ab צריך סקוואט
גם ב FBW

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תוכנית למסה	doronxl7	אימונים	2	11-02-12 19:53
תוכנית ab למסה, איך?	YoniHoc	אימונים	1	11-01-12 19:46
תוכנית ab למסה	shlomi1994	אימונים	1	27-04-10 14:25
שאלה\| איזו תוכנית העמסה אפקטיבית יותר למסה?	Edendi	תזונה ותוספים	0	17-05-08 18:12
תוכנית למסה	Shauder	אימונים	3	10-04-07 14:28

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:35.