|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() סבבה אני יתאמן איתה jack אבל ב ab לא צריך לחלק את הדברים כיאלו גב יד קידמית וכתפיים ולא להתאמן בכל אימון על אותם שרירים?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית כח טובה | solilan | אימונים | 0 | 28-03-12 13:19 |
תוכנית טובה??? | bardon0 | אימונים | 11 | 13-06-11 18:22 |
תוכנית ab טובה? | ehro | אימונים | 2 | 08-06-11 20:55 |
בקשה|תוכנית ab טובה | Hasa | אימונים | 6 | 07-11-09 10:23 |
זאת תוכנית טובה?! | לוזון | אימונים | 1 | 29-01-08 20:03 |