|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-12, 16:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תוכנית אימונים לגדילה במסה ab או abc? מה עדיף?
מה באמת עדיף מבין 2 החלוקות הללו לגדילה במסה ? ומה הסיבה?
אני מתאמן כבר שנה ודי "נתקעתי" בזמן האחרון אני מתאמן abc ויוצא לי 4-5 פעמים בשבוע.. נתקלתי בכמה תשובות שחלוקה לab עדיפה לעלייה במסה השאלה שלי אם זה נכון? ואם כן אז למה? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תוכנית אימונים לעליה במסה (ab) | yotamy6 | אימונים | 24 | 11-03-10 21:03 |
| תוכנית אימונים לעלייה במסה | CR9 | אימונים | 42 | 04-08-09 16:05 |
| איזה תוכנית עדיף להתאמן במסה? | boris12 | אימונים | 4 | 17-04-09 03:45 |
| תוכנית טובה לגדילה במסה?? | hitelman.z | אימונים | 5 | 11-03-08 23:39 |
| תפריט לגדילה במסה.. קראתי מאמרים הפעם | Gootche | תזונה ותוספים | 10 | 16-12-06 22:49 |
תצוגה בשכבות