|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תגוון בין 6 חזרות וגם 10-12 לא חסר באינטרנט סוגים שונים של תוכניות של abתבחר לך ותעשה אותה בין חודש לחודשים ואז תחליף שוב. יש חזרות איטיות אקצנטרי תחפש לא חסר
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בקשר לסוגי שכיבות שמיכה | ChonGo | אימונים | 2 | 24-05-10 20:25 |
בנוגע לסוגי כשל.. | CcnoobNoscam | אימונים | 3 | 08-10-09 22:03 |
תפריט אימונים מסובך ומוזר חח והתפריט שלי צריך תגובות דחוף זה יעזורר......... | israel2290 | אימונים | 3 | 16-11-07 14:00 |
תפריט אימונים מסובך ומוזר חח והתפריט שלי צריך תגובות דחוף זה יעזורר......... | israel2290 | אימונים | 0 | 16-11-07 13:06 |
שאלה בקשר לסוגי תוכנית (abc,ab) | מתאמן מתחיל | אימונים | 3 | 20-10-06 17:40 |