|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תפסיק את התוכנית כתתקע מהסיבות הנכונות
תעלה סרטון של כל ההרמות תאכל 2-2.5 חלבון כפול משקל גוף תדאג להרבה קלוריות אחרת אתה לא תתקדם פשוט |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|