|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-07-11, 18:23
|
#27 |
|
חבר מתחיל
|
מסת שריר אפשר לעלות עד חצי קילו בחודש.
Bodybuilder אמרת נכון אחי הלייצינים פה חיים בסרט במיוחד איגור (קולמן) שחוגג בפאבים כל ערב וחיי חיי הוללות ובאותו מצב כבר שנים בטח. אם היית רואה תשינויים של חבריי ושלי שעשינו תוך חודשים ספורים היית מדבר אחרת. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אכילה מרובה - כרס | סתמישהו | תזונה ותוספים | 5 | 20-09-10 16:48 |
| אכילה | fireose | פיתוח גוף-כללי | 12 | 13-01-10 20:00 |
| אכילה | yakir123456 | תזונה ותוספים | 6 | 21-10-08 15:54 |
| אכילה בריצה | Aone | תזונה ותוספים | 10 | 07-09-08 15:03 |
| אכילה | gabi3 | תזונה ותוספים | 6 | 18-03-07 10:03 |
תצוגה בשכבות