|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-06-11, 12:30
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קח את המוט החופשי ותעשה סקוואט, מילטרי פרס, ודדליפט. והנה לך ss... חוץ מזה 10x10 זאת תוכנית הזויה, תעשה או 3x5 או 5x5 ואז תראה מה זה מסה... נערך לאחרונה על ידי MeniAnti, 06-06-11 בשעה 12:36. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התייעצות בנוגע לתוכנית אימונים. | Nothing | אימונים | 8 | 20-11-10 23:38 |
| שלום חדש פה, התייעצות בקשר לתוכנית abc חדשה | oran | אימונים | 11 | 02-12-08 14:12 |
| התייעצות קלה מאוד בנוגע לתוכנית | Homie | אימונים | 3 | 21-01-08 15:55 |
| צריך חוות דעת בנוגע לתוכנית אימון | לוגסי | אימונים | 3 | 12-01-08 17:54 |
| צריך עזרה בנוגע לתוכנית אימון\אכילה | YaKuZa | אימונים | 0 | 14-11-07 14:41 |
תצוגה בשכבות