|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-05-11, 00:58
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
שטיות אין מצב שלא רזת אם הקפדת על התפריט הזה כול הזמן
אני ירדתי יפה מאוד וממשיך לרדת בלי בעיה בכלל תתחיל להזיז תתחת לעשות ריצות הליכות אתה בטח מנשנש תמיד אוכל לפעמים מבחוץ וזה דופק לך הכול וגם 1800 קלוריות זה הרבה תרד ל1500 ותעלה קצת פחממות! בהצלחה גבר |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון מאסה 74 ק"ג -> 87.5 ק"ג ב3 וחצי חודשים - 5x5 עובד ! | moo | גלריות הגולשים | 102 | 11-10-09 12:59 |
| שאלה| מהם "כללי" החיטוב? | crock | תזונה ותוספים | 3 | 17-05-09 20:18 |
| איך מתכננים חיים " הגיוניים"כי "צריך כל 3 שעות לאכול" | גלעד יובנטוס | פיתוח גוף-כללי | 39 | 08-07-07 22:53 |
תצוגה בשכבות