|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-10-10, 01:08
|
#38 |
|
דיאטן קליני וספורט
|
נכנסתי, איך המצחיקים שראיתי...
איזו מסקנה אתה רוצה שאני אסיק מהסרטון? מישהו יודע איך הגנטיקה שלו? מישהו יודע האם אדם אחר בעל גנטיקה טיפה פחות טובה יגיב אחרת למזון? מישהו יודע מה יהיה איתו בעוד 30-40 שנה? אני לא מבין למה אתם מתעקשים לקחת את הסיכון, אפילו הקטן ביותר שיכול להיות. תקראו קצת מחקרים אודות אינסולין וסיכון למחלת הסוכרת מסוג 2. תקשרו את זה לאפקט האינסולינמי של חלב ותגיעו בעצמכם למסקנה שיש סיכוי גדול יותר שהדבר מתרחש אצלכם בגוף, או יתרחש בעתיד. ואני עדיין לא מצליח להבין למה אנשים מחפשים תמיד גיוון בתפריטים שלהם, אבל ככל שזה נוגע לחלב, הם נדבקים והולכים בעיניים עצומות אחרי המלצות מטופשות. מה רע בגבינה, מה רע בביצים או בשר? למה לא להחליף את ה-2 ליטר חלב, ברבע עד חצי ליטר חלב + גבינה + ביצים + בשר? בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לאן הולך החלבון אם אני אוכל יותר ממה שאני צריך לצרוך? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 14 | 18-06-10 21:45 |
| אם אני עובר את צריכת החלבון שלי ביום לאן שאר החלבון מגיע?? | itaymadddd | תזונה ותוספים | 3 | 20-12-09 00:04 |
| אוכל אוכל ואוכל ויורד במשקל | amitbensh | תזונה ותוספים | 10 | 22-08-08 01:11 |
| אניי אוכל אוכל אוכל ולא גודל :( | ido:] | תזונה ותוספים | 28 | 09-11-07 19:41 |
| משנה מקור החלבון? | alpha | תזונה ותוספים | 8 | 13-07-07 21:12 |
תצוגה בשכבות