|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-10, 19:03
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| מספר סטים במסה
אני מתאמן בתוכנית ab ואני במסה.
מה עדיף, לעשות 3 סטים בכל תרגיל ומשקל גבוה או יותר סטים וקצת פחות משקל? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|מספר סטים לכתפיים? | yishai | אימונים | 17 | 04-01-09 12:24 |
| שאלה|מספר סטים | idan333 | אימונים | 3 | 12-07-08 21:54 |
| מספר סטים-שאלה | tal123 | אימונים | 4 | 08-06-08 20:00 |
| שלום, יש לי שאלה על מספר סטים... | is350 | אימונים | 10 | 02-05-08 15:17 |
| שאלה לגבי מספר סטים | ROTEM36 | אימונים | 5 | 23-05-07 00:32 |
תצוגה בשכבות