|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-10, 18:15
|
#1 |
|
Banned
|
עוצמת האימונים
איך אני יודע שהתאמצתי מספיק? נראה לי שבסך הכל אני עושה נכון ועם די משקל אבל הפחד שלי שאני סתם יאכל ואני לא יעלה בשריר זה יכול להיות?
נ.ב אני שבוע במאסה ועליתי משהו כמו קילו הגיוני שהרוב שריר או שאני טועה במשהו? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חלוקת האימונים | bobi12 | אימונים | 9 | 03-03-09 15:12 |
| ימי האימונים | Blabla144 | אימונים | 5 | 22-12-07 10:44 |
| נדפקו לי האימונים:( | sandrik | אימונים | 9 | 27-08-07 14:07 |
| האימונים ברוקי 4 | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 19-07-07 23:57 |
| עוצמת קול.. | מאור הסוסון | פיתוח גוף-כללי | 16 | 07-03-07 16:57 |
תצוגה בשכבות