|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() פעם בחיטוב כבר השתגעתי מזל שזה היה בסופש באותו יום שתיתי חצי בקבוק וודקה חצי קילו גלידה ואיזה 5 משולשי פיצה.זה כל כך מרגיע למרות שתמיד יש קצת יסורי מצפון אפילו שזה פעם אחת בשבוע.בכל מקרה בקשר לתוכנית אימונים ותפריט שרק התחלטתי אותו כולה שבוע ופלוס אני עדין אין מושג אם עליתי או באותו מישקל מוקדם לדעת.אני יסתכל היום מתוך סקרנות אם עליתי קצת בכלל.ותאמין לי אתה צודק לעלות בזהירות הכי טוב
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קוטג אחד אחוז | manzor | תזונה ותוספים | 7 | 21-04-10 22:57 |
כמה אחוז שומן אני? | OmG | גלריות הגולשים | 17 | 21-04-09 08:48 |
אחוז שומן | באזיר | גלריות הגולשים | 22 | 13-10-08 13:07 |
הבדל בין גבינת סקי חצי אחוז לקוטג' חצי אחוז | avichai148 | תזונה ותוספים | 18 | 02-04-08 07:44 |
אחוז שומן | פומה | אימונים | 9 | 04-05-07 12:56 |