|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-10, 11:33
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
זה סוג של חתירה\בנט אובר..
אני הייתי מציע לך לעשות בנט אובר או מתח בתוספת משקל 2 אלה זה אחלה תרגילי גב.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עזרה בביצוע תרגיל | adirsommer | אימונים | 1 | 10-10-08 00:50 |
| סוג מסויים של תרגיל(חזה) צריך עזרה | KillerBiceP | אימונים | 3 | 05-05-08 14:55 |
| עזרה בשינוי תרגיל | אביאל הבחור | אימונים | 6 | 17-02-08 22:32 |
| עזרה | בחירת תרגיל ליד קידמית | Roei | אימונים | 11 | 06-09-07 15:36 |
| עזרה בשם של תרגיל ביד אחורית | פומה | אימונים | 11 | 18-11-06 15:34 |
תצוגה בשכבות