מה הולך טוב עם תמרים וחלב בבלנדר בתור שייק לפני אימון?

Mr.O · 25-01-10, 19:37

כותרת ^

xpl1 · 25-01-10, 19:42

בננה עם 3 תמרים, חלב וש"ש

כשהיה בא לי הייתי שם אבקת חלבון גם (ברור שבננה הכי זורם) אבל גם קרם עוגיות הייתי שם לפעמים.

pala · 25-01-10, 19:59

תותים, בננה, קקאו, א' חלבון, יוגורט, אגוזים,שפיך, ש"ש, ענבים, קיווי

יש מספיק...

Eldar Azulay · 25-01-10, 20:58

תותים, בננה, קקאו, א' חלבון, יוגורט, אגוזים,שפיך, ש"ש, ענבים, קיווי
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
יואו אני נופל פה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

itaymadddd · 25-01-10, 20:59

אם אתה לא מחשבן מה לדחוף אז גם
קרמבו.עוגיות.חמאת בוטנים.גלידות.יוגורטים בטעמים.וודקה (:
שקדים.פקאן פצצה.מרשמלו.מקופלת לבנה.מלבי ח .במבה צחוק אבל ליגה.

25-01-10, 19:37	#1
Mr.O חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2009 צפה באלבומי התמונות של Mr.O הודעות: 186 עוסק ב:: בקרוב חייל חדר כושר: קאנטרי נווה אילן	מה הולך טוב עם תמרים וחלב בבלנדר בתור שייק לפני אימון? כותרת ^ __________________

25-01-10, 19:59	#3
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	תותים, בננה, קקאו, א' חלבון, יוגורט, אגוזים,שפיך, ש"ש, ענבים, קיווי יש מספיק... __________________

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
תמרים לפני האימון ... למה בעצם ?	G-G	תזונה ותוספים	5	15-12-08 22:32
תמרים/לחם/בננה לפני לקיחת השייק?	Soprano	תזונה ותוספים	11	28-10-08 20:04
איך זה בתור אימון רגליים ? :)	ThaiB0X	אימונים	8	28-07-07 19:18
אגוזים וחלב לפני שינה ?	Agoraphobic	תזונה ותוספים	18	07-06-07 21:33
קורנפלקס תלמה בתור פחמימה וחמאת בוטנים בתור שומן..	gps	תזונה ותוספים	9	19-05-07 13:46

25-01-10, 19:42	#2
xpl1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של xpl1 הודעות: 621	בננה עם 3 תמרים, חלב וש"ש כשהיה בא לי הייתי שם אבקת חלבון גם (ברור שבננה הכי זורם) אבל גם קרם עוגיות הייתי שם לפעמים.

25-01-10, 20:58	#4
Eldar Azulay חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2009 צפה באלבומי התמונות של Eldar Azulay הודעות: 508 כללי:: גדגש	תותים, בננה, קקאו, א' חלבון, יוגורט, אגוזים,שפיך, ש"ש, ענבים, קיווי חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יואו אני נופל פה חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

25-01-10, 20:59	#5
itaymadddd חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2009 צפה באלבומי התמונות של itaymadddd הודעות: 659	אם אתה לא מחשבן מה לדחוף אז גם קרמבו.עוגיות.חמאת בוטנים.גלידות.יוגורטים בטעמים.וודקה (: שקדים.פקאן פצצה.מרשמלו.מקופלת לבנה.מלבי ח .במבה צחוק אבל ליגה.