|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אני לוקח אבקה מסויימת אני יכול להחליף אותה לאבקה אחרת אחרי חודש או תקופה מסויימת?
האם האבקה סינטה 6 טובה ? אם אני שוקל 70 כמה פעמיים ביום מומלץ לקחת תאבקה תודה מראש אחים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
![]() במשקל שלך אתה לא צריך את זה.. תאכל הרבה וזהו.. תאכל 4-5 ארוחות בינוניות ביום ואתה מסודר.
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי
|
![]() תדע בשביל מה לוקחים אבקת חלבון,ואז אתה תענה לעצמך על כל השאלות.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אבקת חלבון נלקחת כהשלמת החלבון בתפריט, בדוק קודם אם אתה זקוק בכלל להשלמה שכזו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 396
כללי:: 1.80/88
גיל:: 24
עוסק ב:: ברזלים!
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אם האבקה טובה אין סיבה שיחליפו לך אותה.
כמו שאתה קונה אוכל ביתי,אם אין פגם בזה לא יחליפו לך את המוצר. כמו כן האבקה סינטה 6 בין המומלצות כיום בשוק אבקות החלבון. בנוגע לכמות שאתה צריך לצרוך זה הכל תלוי בתפריט שלך. כעיקרון אבקת חלבון אמורה להשלים לך את ערכי החלבון או כמקור חלופי לחלבון. בהצלחה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() לפי ההודעות אתה לא יודע ידידי....אל תדבר ככה כשמנסים להסביר לך
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שאלות דחוף.. | לוקו אבראו | תזונה ותוספים | 6 | 10-07-08 20:34 |
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
חלבונים- שאלות ותוספי מזון של חלבונים. | omer1789 | תזונה ותוספים | 7 | 28-01-08 23:24 |
קניתי אבקת חלבונים(כמה שאלות) | דקר | תזונה ותוספים | 6 | 03-12-07 19:34 |
שלום, כמה שאלות על אבקת חלבונים | Mazoz3 | תזונה ותוספים | 11 | 02-01-07 21:00 |