שאלה חשובה בקשר לתפריט<--- מי שיודע להכין כאלו

**zlatan10** · 22-02-09, 19:30

אממ אני בן 17 שוקל 65 גובה בערך 174.. אני מחפש תכנית תזונה שתהיה לי בזמן שאני בחדר כושר
אם אתם מכירים אתרים או משו תרשמו לי כי אין לי תפריט תזונה בנתיים

hanna666 · 22-02-09, 19:33

מסה :

http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2

חיטוב :

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54

22-02-09, 19:30	#1
zlatan10 Banned תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של zlatan10 הודעות: 184	שאלה חשובה בקשר לתפריט<--- מי שיודע להכין כאלו אממ אני בן 17 שוקל 65 גובה בערך 174.. אני מחפש תכנית תזונה שתהיה לי בזמן שאני בחדר כושר אם אתם מכירים אתרים או משו תרשמו לי כי אין לי תפריט תזונה בנתיים

22-02-09, 19:33	#2
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	מסה : http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=2 חיטוב : http://www.israelbody.com/showthread.php?t=54