|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
15 מנוחה 10 מנוחה 5 האם היא למסה?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
סמל מין
|
עברית?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
נו תוכנית 3 סטים 15 10 5 זאת תוכנית למסה?
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
Banned
|
נקייה בלבד
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
מה זה נקיה ??זה לא מעלה מסה?
אם אני יקח אבקה עם תוכנית כזאת אני לא יעלה במשקל? |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הוא מסתלבט. זאת הדרך שלו להגיד שתוכנית שהיא לא ss למתאמן שלא הגיע למשקלים גבוהים מספיק היא מיותרת.
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך התוכנית הזאת ?ab | YAGODIN | אימונים | 20 | 11-02-10 16:36 |
| איך התוכנית הזאת? | pala | אימונים | 6 | 02-05-09 11:08 |
| איך התוכנית הזאת | Fiend | אימונים | 2 | 25-01-08 13:20 |
| איך התוכנית הזאת?fbw | yogev678 | אימונים | 6 | 01-12-07 20:59 |
| איך התוכנית הזאת ??? | hadash | אימונים | 10 | 01-09-07 04:25 |