|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פולי עליון רחב או bent over rows דיי דחוף עדיף שגם יעבוד על רוחב גבי
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בנט אובר
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יותר טוב למה?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
לגב רחב
|
|
|
|
![]() |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה תרגיל קודם? | little_friend | אימונים | 6 | 06-10-08 21:23 |
| איזה תרגיל יותר טוב לגב | avlier | אימונים | 4 | 02-09-08 02:07 |
| איזה תרגיל יותר טוב לבטן | mb512 | אימונים | 31 | 17-03-08 20:44 |
| איזה תרגיל יותר מומלץ ליפני? | pohdem | אימונים | 10 | 02-12-06 23:36 |
| איזה תרגיל יותר טוב לטרפזים שראגים או הרמות מוט לכתפיים? | dorav | אימונים | 39 | 18-09-06 21:59 |