|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#21 |
חבר פעיל
|
![]() חלאס לבלבל בשכל , אני רוצה לראות את הבן אדם שמתאמן 4 חודשים ונראה ככה , תלביש עליו עוד שומן והוא יראה כמו רוב הפורום פה , הוא פושט יחסית מאוד חטוב...
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() יפה אחי גוף לא רע בכלל ואל תתבאס מהטירונות זה כולה 2-3 שבועות אתה בקושי תספיק לאבד משהו ואחכ כשכבר יהיו לך יציאות הביתה כל יום אתה תוכל להחזיר הכל ולצבור עוד הרבה מאסה
בהצלחה |
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() ציטוט:
אבל למה לapllebaom אמרת שחסר בשר ?סלח לי,הוא נראה הרבהיותר טוב מפותח הפוסט. כל אחד אומר את דעתו,מספיק לשלול דעות של אחרים נערך לאחרונה על ידי rosilio, 28-03-09 בשעה 16:42. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
![]() ציטוט:
קיצר פותח הפסוט... גוף סבבה מסה נחמדה... אבל אל תתפוס מעצמך יותר מדי כמו שכבר אמרו לך... וטירונות 02 זה סתם חרטא...
__________________
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
![]() נראה סבבה חסרה קצת יד אחורית וחזה עליון בפיגור קל חסר קצת עובי בגב סה''כ אבל נראה טוב
חטוב מאוד בטירונות תאכל הרבה בארוחות שיש לך שמה דפוק קצת פקלים תעשה מתח תשתדל לזוז כמה שפחות למרות שאין מה לעשות בטירונות מתחטבים אחושרמוטה ואתה לא צריך את זה
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
חבר פעיל
|
![]() נראה טוב אחי .. חטוב מאד !~! חזה קצת בפיגור
|
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
חבר פעיל
|
![]() תסיים את השירות ותחזור לשיגרה..
תשתדל לעבוד גם שם מה שאתה יכול העיקר להישאר על המסלול.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
![]() נראה אחלה וגם חטוב..טירונות 02?
נו מה אתה הולך להיות פקידה בקריה בטח יהיה לך זמן להתאמן. גיוס קל.
__________________
![]() איפה אדיריאנה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#29 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() קטלני
|
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
![]() לא פקיד אבל התפקיד שלי יעסוק בספורט בצבא
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#31 |
חבר פעיל
|
![]() בן
![]() ![]() ![]() ![]() לאן מתגייס ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#32 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() אני אומר זאת על פי הטענה שהוא כתב שלאפלבאום חסר בשר,תקרא פעם הבאה הכל..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#33 | |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() ציטוט:
הזלזול? לא זלזלתי, אמרתי בדיוק מה שיש לו, הוא על אחוז נמוך ויש לו גוף מאוד אסטטי אומנם חזה קצת קטן ביחס לשאר אבל הגוף עצמו בפרופרציות טובות, הטון המתנשא יצא לי כנראה מההתלהבות שלו עשה מעצמו מינימום לברוני! אני אמרתי שהוא עושה תחרות איתי? אני בשום מקום לא התחרתי איתו, אי אפשר אפילו לנסות ולהבין את זה, פשוט הבן אדם בא וכותב בצורה מתנשאת כאילו לא יודע מה, וזה לא קשור וותיק לא וותיק, זה שאתה כנראה לא מספיק זמן פה אז לא יצא לך להכיר אותי, אני לא בדיוק בן אדם ששם זין, ואי לא חושב שיש פה מישו ששם זין על זה, אפשר לחשוב וותיקות בפורום מי ישמע. בנוסף, אני מניח שאתה תראה כי אני יעלה תמונות, דה. ומה הבעיה? 4 חודש חיטוב .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#34 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() מדובר על הניסוח הזה
"בקשה חוות דעת מאנשים שיודעים מהחיים שלהם!" כאילו מי ישמע מדובר באיזה באדי בילדר שזקוק לעצות של מומחים... אני יכול להבין את הומי , הניסוח מעט צורם . בגדול יש מסה לא רעה בכלל , תלוי מהי נקודת ההתחלה שלך . כלומר ביחס לזמן שאתה מתאמן . פרופורציות טובות , אחלה חיטוב... האחוז שומן יחסית נמוך . אני לא מצדד באף אחד , אבל הומי בערך פי 3 גדול ממנו ![]() ככה שאם הוא רצה עצה של מישהו שמבין מהחיים שלו הומי מבין ![]()
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
![]() |
![]() |
![]() |
#35 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() נראה אחלה אחי, החזה בפיגור קל.. אבל שמתי לב שחזה שלם ומלא לא רואים הרבה.. לא יודע..
בכל מקרה בהצלחה בגיוס..
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#36 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#37 |
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
![]() Homie אתה והלהקה הויקינגית שלך חייבים לי משהו אם אתה זוכר...רמז..Cry of the black birds.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#38 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
![]() חחח אנשים תודה על המחמאות אבל זה לא הנקודה
![]() גלעד אל דאגה דיברתי עם החברים והם הסכימו .
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט ![]() הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
![]() |
![]() |
![]() |
#39 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() הניק "פרוץ" (parutz) מחשיד רק אותי?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#40 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 92
גיל:: 19
עוסק ב:: מדריך כושר קרבי
חדר כושר: Drive
|
![]() אל תדאגו חח סתם כינוי ילדות !!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|