ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-04-12, 20:19   #81
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

אני נרהא מעולה איגור? בא לך עלי?אתה זורם כפרה?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-12, 20:39   #82
Gaga1234
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2010
הודעות: 447
ברירת מחדל

Ladybug אתה רציני הרמת 160 בנץ לסינגל? נשמע הזוי המשקל הזה לאחד טבעי עוד
עם יש לך סרטון עם 140 ל 5 זה ממש טוב תעלה נראה משו.
Gaga1234 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-12, 20:45   #83
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

אין לי סרטונים זה היה שהייתי במסה משהו כמו שנתיים,וזה ממש לא משקל הזוי לטבעי ועוד שעבדתי כוח תקופה כל כך ארוכה ציפיתי למשקל יותר גבוה אפילו,ואני מכיר מלא אנשים שעובדים במשקלים כאלה.אני אישית לא רואה את זה בתור משהו מיוחד,הרבה אנשים יכולים להגיע לזה לפי דעתי,לא הרבה יסכימו איתי לעומת זאת חח.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-12, 20:55   #84
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי gaga1234 צפה בהודעה
ladybug אתה רציני הרמת 160 בנץ לסינגל? נשמע הזוי המשקל הזה לאחד טבעי עוד
עם יש לך סרטון עם 140 ל 5 זה ממש טוב תעלה נראה משו.
חחחחחחחחחחחחח הוא אמר שזה לחזרות
אם אתה מאמין לזה אתה פתי
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-12, 21:02   #85
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

הצחקתם אותי עם ההגדרות "משקל מעל הגובה" מזה השטויות האלו?
זה אולי תופס איכשהו למצבים של תחרות,
מצב של תחרות? אומר שבגובה 171-172 בן אדם שישקול 80 קילו על 5% שומן, זה מצב של תחרות,
ולא 85 קילו על 180 ב10-12 %

בקשר למשקלים בכוח, 160% משקל גוף לחזרות, טבעי, ספק גדול מאוד...
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-12, 21:07   #86
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

הכוונה שלי 160 חזרה,140 ל5 חזרות,הייפר מה אתה עף תנוח אחי.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-12, 21:11   #87
hypertrophy
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
 
הסמל האישי שלhypertrophy
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
הכוונה שלי 160 חזרה,140 ל5 חזרות,הייפר מה אתה עף תנוח אחי.
אני עף?אתה עף עם הדיבור ההומואי שלך וההתפלצנות שלך על אנשים שעשו דברים שאתה עוד לא הגעת ולא תגיע אלייהם
אתה כולה שחיפון חלש עד שיוכח אחרת ואין לך זכות דיבור פה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א

You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!
לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
hypertrophy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-12, 20:09   #88
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ליידי באג, במצב של תחרות, הרי אתה בילדר, בהגדרה, אתה תיהיה על 180, 70-75 קילו?
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-12, 21:43   #89
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
חחח פשוט מדהים אותי הטמטום שרץ פה,85 קילו זה גפרור?בוא תעמוד לידי כפרה אנחנו נראה מי נראה גפרור ליד מי,אנשים חיים בסרט רע כאילו,קשה לכם לקבל את זה שזה מכוער,העיקר להיות "גדול"
שגם מה גדול בנתונים שלך אני עדיין לא מבין.אבל אם יצא הזדמנות ואתה תראה אותי במציאות אולי תשתנה לך קצת הראיה של כל הגפרורים למינהם,יא ליצן.
אח שלי גיבור וסוס, 85 קילו זה שחיף, אני בטוח שיש לך יד 44 וחזה גדול להרשים את הבחורות, סחתיין וסלמתאק, כשאני רואה בנאדם אני לא מסתכל על הגודל זרוע שלו ובוחן לפי זה, אני לא אעמוד לידך כי אתה מפחיד אותי

לעניין, הויכוח הזה מפגר, הרבה חברי'ה שמתאמנים איתי ואני מכבד מאוד זה אנשים שמתאמנים כמפתחי גוף, ועדיין אלה ש"גדולים" שוקלים הרבה יותר מ85(הרבה יותר=10 קילו לפחות), אני לא אגיד שמות כי זה דיון מפגר, יש אצלנו מפתחי גוף(חלקם מתחרים/התחרו בעבר) וכולם שוקלים מעל 100 וגם יותר ממני

אני לא יכול להגיע למשקל גוף הזה גם אם אני ארצה מאוד, אומנם אני "שמן"(16-17% שומן) אבל מ103 לרדת 18 קילו לא יקרה בזמן הקרוב כי אין לי מטרות להתייבש או להגיע לאחוז שומן קיצוני(מבחינתי 8 אחוז שומן זה קיצוני).

אין דבר כזה 85 קילו מאסיבי אלא אם כן הבנאדם 1.60, אפשר להרשים ככה ילד בן 15 שחולם להיות חזק, אני רגיל להתאמן בסביבת אנשים ששוקלים 100+(רובם ככולם מעולם פיתוח גוף אז אי אפשר לומר שהם שמנים כשיש להם קוביות בבטן בזמן מאסה)....
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-12, 22:15   #90
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
אח שלי גיבור וסוס, 85 קילו זה שחיף, אני בטוח שיש לך יד 44 וחזה גדול להרשים את הבחורות, סחתיין וסלמתאק, כשאני רואה בנאדם אני לא מסתכל על הגודל זרוע שלו ובוחן לפי זה, אני לא אעמוד לידך כי אתה מפחיד אותי

לעניין, הויכוח הזה מפגר, הרבה חברי'ה שמתאמנים איתי ואני מכבד מאוד זה אנשים שמתאמנים כמפתחי גוף, ועדיין אלה ש"גדולים" שוקלים הרבה יותר מ85(הרבה יותר=10 קילו לפחות), אני לא אגיד שמות כי זה דיון מפגר, יש אצלנו מפתחי גוף(חלקם מתחרים/התחרו בעבר) וכולם שוקלים מעל 100 וגם יותר ממני

אני לא יכול להגיע למשקל גוף הזה גם אם אני ארצה מאוד, אומנם אני "שמן"(16-17% שומן) אבל מ103 לרדת 18 קילו לא יקרה בזמן הקרוב כי אין לי מטרות להתייבש או להגיע לאחוז שומן קיצוני(מבחינתי 8 אחוז שומן זה קיצוני).

אין דבר כזה 85 קילו מאסיבי אלא אם כן הבנאדם 1.60, אפשר להרשים ככה ילד בן 15 שחולם להיות חזק, אני רגיל להתאמן בסביבת אנשים ששוקלים 100+(רובם ככולם מעולם פיתוח גוף אז אי אפשר לומר שהם שמנים כשיש להם קוביות בבטן בזמן מאסה)....
חשבתי שאתה בחור חכם טיפה,לעומת זאת נתת טענה מטומטמת.100 קילו פלוס עם קוביות ואנשים שמתחרים?מזריקים אני מאמין?כי אם כן אז אתה בא להשוות אנשים על חומרים למישהו שהוא טבעי כמוני?ובוא תראה אותי במציאות ותגיד לי אם אני מסיבי או לא,מצד אחד אני מבין אנשים כי המשקל לא נשמע הרבה,אבל אני נראה 90 קילו פלוס וכול אחד שמנחש את המשקל שלי נותן לי מעל 90.הרגליים שלי לא גדולות ורוב המסה שלי בחלק העליון,היקף 45 ידיים רוחב כתפיים מטורף וטרפזים מפלצתיים,נראה מסיבי גם במשקל הזה כמה שזה מכניס פה את כולם לשוק,ושוב ההשוואה היא על אחוזי שומן כאלה,אי אפשר להשוות בנאדם ששוקל 100 קילו גובה 1.70 אבל אחוז שומן גבוה יחסית כי זה לא דוגמה ולא השוואה,באחוז שומן נמוך משווים,כי אנחנו משווים שרירים ולא שומנים מסכים?כי אם ככה אז אני פשוט יחזיק מאנשים ששוקלים 150 קילו עם 40 אחוז שומן והיקף ידיים 70.מטורף פשוט.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 00:56   #91
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
חשבתי שאתה בחור חכם טיפה,לעומת זאת נתת טענה מטומטמת.100 קילו פלוס עם קוביות ואנשים שמתחרים?מזריקים אני מאמין?כי אם כן אז אתה בא להשוות אנשים על חומרים למישהו שהוא טבעי כמוני?ובוא תראה אותי במציאות ותגיד לי אם אני מסיבי או לא,מצד אחד אני מבין אנשים כי המשקל לא נשמע הרבה,אבל אני נראה 90 קילו פלוס וכול אחד שמנחש את המשקל שלי נותן לי מעל 90.הרגליים שלי לא גדולות ורוב המסה שלי בחלק העליון,היקף 45 ידיים רוחב כתפיים מטורף וטרפזים מפלצתיים,נראה מסיבי גם במשקל הזה כמה שזה מכניס פה את כולם לשוק,ושוב ההשוואה היא על אחוזי שומן כאלה,אי אפשר להשוות בנאדם ששוקל 100 קילו גובה 1.70 אבל אחוז שומן גבוה יחסית כי זה לא דוגמה ולא השוואה,באחוז שומן נמוך משווים,כי אנחנו משווים שרירים ולא שומנים מסכים?כי אם ככה אז אני פשוט יחזיק מאנשים ששוקלים 150 קילו עם 40 אחוז שומן והיקף ידיים 70.מטורף פשוט.
לא גבר, תקרא את ההודעה שלי, לא השוותי אותך לאף אחד, אתה זה שעושה השוואות, פשוט אמרתי שבתור אחד שמתאמן עם אנשים ששוקלים יותר מ100 קילו על א"ש נמוך(כן לא טבעיים) אני לא אתרשם ממישהו ששוקל 85, כי מישהו ששוקל 85 לא גדול, פלג גוף עליון זה להתלהבות של ילדים שנכנסים למכון, בנאדם עם יד 45 ומידה 32 בג'ינס זה לא בנאדם גדול, שרירי וחטוב אולי, לא גדול(ואני לא מבין מה אתה נעלב מזה, אתה בעצמך מודה שיש לך רגליים קטנות יחסית)

יש לי קומץ חברים שמתאמנים איתי/עובדים איתי/עבדו איתי ששוקלים יותר מ100 טבעיים, אולי לא על 10% שומן אבל לא רחוק משם... וכמות די גדולה של אנשים טבעיים באזור ה90 קילו עם א"ש נמוכים- הראתי לקובה פעם תמונות שלי עם חברים(גדולים טבעיים) בכמה שיחות בmsn, אם תרצה תאמין אם לא תשאל אותו על היקפי זרועות וכל זה, אם אתה לא מאמין למילה שלו גם אתה לא חייב.
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr

נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 20-04-12 בשעה 00:59.
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 05:26   #92
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
לא גבר, תקרא את ההודעה שלי, לא השוותי אותך לאף אחד, אתה זה שעושה השוואות, פשוט אמרתי שבתור אחד שמתאמן עם אנשים ששוקלים יותר מ100 קילו על א"ש נמוך(כן לא טבעיים) אני לא אתרשם ממישהו ששוקל 85, כי מישהו ששוקל 85 לא גדול, פלג גוף עליון זה להתלהבות של ילדים שנכנסים למכון, בנאדם עם יד 45 ומידה 32 בג'ינס זה לא בנאדם גדול, שרירי וחטוב אולי, לא גדול(ואני לא מבין מה אתה נעלב מזה, אתה בעצמך מודה שיש לך רגליים קטנות יחסית)

יש לי קומץ חברים שמתאמנים איתי/עובדים איתי/עבדו איתי ששוקלים יותר מ100 טבעיים, אולי לא על 10% שומן אבל לא רחוק משם... וכמות די גדולה של אנשים טבעיים באזור ה90 קילו עם א"ש נמוכים- הראתי לקובה פעם תמונות שלי עם חברים(גדולים טבעיים) בכמה שיחות בmsn, אם תרצה תאמין אם לא תשאל אותו על היקפי זרועות וכל זה, אם אתה לא מאמין למילה שלו גם אתה לא חייב.
איך הייפר אומר?עד שאין תמונות הכל דיבורים.100 קילו טבעיים באחוז שומן לא רחוק מעשר?תעלה תמונות,עד אז,זה לא מעניין,ולמה אתה שם אנשים אחרים כדוגמה?כי אתה לא מתקרב לרמה שלי אני צודק?לא בקטע רע פשוט כל פעם שמישהו מדבר איתי הוא מביא לי דוגמאות של אנשים אחרים "יש לי את זה בחדר כושר והבחור ההוא יותר גדול ממך ואני מתאמן עם ארנולד שוורצנגר...",חח זה כבר נהיה מגוחך,אם אין לך את עצמך לשים כהשוואה אלי,אז עשה לי טובה אל תשווה לי אנשים אחרים,תראה כמה טפשי זה נשמע בכלל.בנתיים כל מי שדיבר אלי מגעיל וצחק הוא בעצמו נראה גרוע,אבל ממש,פורום פשוט של תת רמה עם אנשים שכואב להם הלב על אנשים שנראים טוב,כל עוד הבנאדם עצמו לא הגיע למשהו מכובד,אז שלא ידבר או יעביר ביקורת.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 09:06   #93
אלירמבו
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלאלירמבו
 
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 721
כללי:: nothing its unparsebale
גיל:: 23
עוסק ב:: טבח, מדריך כושר, ומאמן אישי
חדר כושר: ג'ירף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
איך הייפר אומר?עד שאין תמונות הכל דיבורים.100 קילו טבעיים באחוז שומן לא רחוק מעשר?תעלה תמונות,עד אז,זה לא מעניין,ולמה אתה שם אנשים אחרים כדוגמה?כי אתה לא מתקרב לרמה שלי אני צודק?לא בקטע רע פשוט כל פעם שמישהו מדבר איתי הוא מביא לי דוגמאות של אנשים אחרים "יש לי את זה בחדר כושר והבחור ההוא יותר גדול ממך ואני מתאמן עם ארנולד שוורצנגר...",חח זה כבר נהיה מגוחך,אם אין לך את עצמך לשים כהשוואה אלי,אז עשה לי טובה אל תשווה לי אנשים אחרים,תראה כמה טפשי זה נשמע בכלל.בנתיים כל מי שדיבר אלי מגעיל וצחק הוא בעצמו נראה גרוע,אבל ממש,פורום פשוט של תת רמה עם אנשים שכואב להם הלב על אנשים שנראים טוב,כל עוד הבנאדם עצמו לא הגיע למשהו מכובד,אז שלא ידבר או יעביר ביקורת.
זה הקטע שדווקא מי שנראה טוב לא יעביר ביקורת למה אין לו את עניין הקנאה והתסכול
__________________
אם תרצו הכל אפשרי!
אלירמבו מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 09:29   #94
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלירמבו צפה בהודעה
זה הקטע שדווקא מי שנראה טוב לא יעביר ביקורת למה אין לו את עניין הקנאה והתסכול
זה מה שקורה,אנשים שלא קשורים בכלל מעבירים ביקורת,או ילדים לא מפותחים כמו הומי וצ'אסט הסוסים
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 15:59   #95
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

חחח אני שמח לשמוע שאני לא מפותח, ושוב, אם אתה כל כך מתלהב מידיים,
היקף ידיים של 45-46 על 170 לעומת אותו היקף על 180, מן הסתם שתי המדידות
בפיק ככה שאין כמעט חשיבות לאחוז שומן, תעשה את החישוב לבד.
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 17:22   #96
SmokingSnake
Chuck Norris's Apprentice
 
תאריך הצטרפות: May 2010
הודעות: 3,531
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ladybug צפה בהודעה
איך הייפר אומר?עד שאין תמונות הכל דיבורים.100 קילו טבעיים באחוז שומן לא רחוק מעשר?תעלה תמונות,עד אז,זה לא מעניין,ולמה אתה שם אנשים אחרים כדוגמה?כי אתה לא מתקרב לרמה שלי אני צודק?לא בקטע רע פשוט כל פעם שמישהו מדבר איתי הוא מביא לי דוגמאות של אנשים אחרים "יש לי את זה בחדר כושר והבחור ההוא יותר גדול ממך ואני מתאמן עם ארנולד שוורצנגר...",חח זה כבר נהיה מגוחך,אם אין לך את עצמך לשים כהשוואה אלי,אז עשה לי טובה אל תשווה לי אנשים אחרים,תראה כמה טפשי זה נשמע בכלל.בנתיים כל מי שדיבר אלי מגעיל וצחק הוא בעצמו נראה גרוע,אבל ממש,פורום פשוט של תת רמה עם אנשים שכואב להם הלב על אנשים שנראים טוב,כל עוד הבנאדם עצמו לא הגיע למשהו מכובד,אז שלא ידבר או יעביר ביקורת.
לא ראית אותי בחיים, מאיפה אתה יודע שאני לא קרוב אליך

לעניין, אני שוקל 103 על 16-17 א"ש, גובה 1.86, להעלות תמונות שלי אני לא מעלה ולא עושה פואוזינג למצלמה, לא הקטע שלי. בכל מקרה, מדדתי היקפים בשביל שתקבל מושג.
היקף זרוע 41 ס"מ, היקף טבור 90 ס"מ, היקף כתפיים 130 ס"מ, היקף ירך 73 ס"מ.

לרדת ל10% שומן לא ארד כי אני לא מחפש את זה.
להגיע להיקף יד 45 לא אגיע כי אני לא שואף לשם ולא מתאמן בשביל זה.

לא העברתי עליך ביקורת מעולם דרך אגב, הגעת לתוצאות סבבה, כל הכבוד תמשיך להתאמן, אבל אתה לא סופרמן ויש עוד הרבה שמתאמנים שמגיעים לתוצאות, כל ההשתחצנות הזאת ו"אני גבר" ו"אני יותר סוס מכולם" לא תורמת לשום דבר, לא מבין מאיפה זה בא בכלל, תחרות מדידת זין עושים בגיל 14 לא בגיל 25
__________________
SHUT UP AND SQUAT


Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done

Mark rippetoe on Bill Starr

נערך לאחרונה על ידי SmokingSnake, 20-04-12 בשעה 17:27.
SmokingSnake מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 18:55   #97
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

אתה טועה ומטעה, ובכלל לא גזר
יש מלא מחקרים שמראים שגודל הזי! משתנה בין זמנים שונים עונות ותזונה ככה
שאל תבלבל פה אנשים עם שקרים וכזבות על זי!
ככה שאפשר לעשות בכל שנה שרוצים תחרות מדידה,
ואתה לא תגיד לאף אחד מי פה יותר גבר או ס1ס אח!יה~!! הבנת?
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 19:24   #98
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי homie צפה בהודעה
חחח אני שמח לשמוע שאני לא מפותח, ושוב, אם אתה כל כך מתלהב מידיים,
היקף ידיים של 45-46 על 170 לעומת אותו היקף על 180, מן הסתם שתי המדידות
בפיק ככה שאין כמעט חשיבות לאחוז שומן, תעשה את החישוב לבד.
ואי בנאדם אתה אבוד,תרד 10 קילו ואז דבר איתי על היקפים,עצם העובדה שאתה אומר לי היקפים על האחוז שומן שלך מראה כמה דבע אתה,ועוד מצאת מה להשוות איתי-ידיים ,אני סיימתי איתך,חמור אין מה לעשות.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 19:30   #99
ladybug
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלladybug
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי smokingsnake צפה בהודעה
לא ראית אותי בחיים, מאיפה אתה יודע שאני לא קרוב אליך

לעניין, אני שוקל 103 על 16-17 א"ש, גובה 1.86, להעלות תמונות שלי אני לא מעלה ולא עושה פואוזינג למצלמה, לא הקטע שלי. בכל מקרה, מדדתי היקפים בשביל שתקבל מושג.
היקף זרוע 41 ס"מ, היקף טבור 90 ס"מ, היקף כתפיים 130 ס"מ, היקף ירך 73 ס"מ.

לרדת ל10% שומן לא ארד כי אני לא מחפש את זה.
להגיע להיקף יד 45 לא אגיע כי אני לא שואף לשם ולא מתאמן בשביל זה.

לא העברתי עליך ביקורת מעולם דרך אגב, הגעת לתוצאות סבבה, כל הכבוד תמשיך להתאמן, אבל אתה לא סופרמן ויש עוד הרבה שמתאמנים שמגיעים לתוצאות, כל ההשתחצנות הזאת ו"אני גבר" ו"אני יותר סוס מכולם" לא תורמת לשום דבר, לא מבין מאיפה זה בא בכלל, תחרות מדידת זין עושים בגיל 14 לא בגיל 25
הרבה מתאמנים לא מעניינים אותנו,אנחנו פה מדברים על עצמנו ולא מה שקורה מסביב,אני לא רואה הרבה מתאמנים סבבה,זה תמיד אחדים,ואחדים שמגיעים למה שאני מגיע,כן אל תקבל את זה,מבחינתך כל החדר כושר מלא שרירנים ברמה נורא גבוה ממש,מי שמזריק או מתחרה מקצועי לא מעניין אותי,אני מסתכל על טבעיים ולא בא להשוויץ גם אין מה לעשות שעושים השוואות ככה זה נראה ושבאים לך ליצנים כמו הומי שבאמת נראים גרוע ועוד פותחים את הפה אז חייב לענות בחזרה כמה שזה יראה השווצה.ואם אתה לא מעוניין לרדת ל10 אחוז שומן אז אל תעשה מזה עניין קל וכמה אנשים מסביב נראים ככה,כי היקף ידיים 45 על 10 אחוז שומן במשקל שלי וטבעי זה נדיר,נקודה.

נערך לאחרונה על ידי ladybug, 20-04-12 בשעה 19:34.
ladybug מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-04-12, 20:47   #100
Homie
השמן מהקרוספיט
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
שלח הודעה דרך ICQ אל Homie שלח הודעה דרך MSN אל Homie
ברירת מחדל

ווואו באמת שזו התגובה האחרונה אני מרגיש מפגר שאני בכלל ממשיך לענות לך,
אתה מבין שאתה הבן אדם היחידי שציין פה היקפים של ידיים כנתון למשו בכלל פעם שיש דיון?
אתה בטח לא מסוגל להכיל את זה, גם אני לא מבין מה הוכחת בדיוק בתמונה שלי, אני בתמונה
ובמציאות, יותר גדול ויותר מרשים ממך, זה שאתה חטוב ופאמפ בתמונה של ה96 אז עוד איכשהו,
אבל come on כמה מאסיבי אתה כבר ב85 קילו על 180 , כשהחלק החזק אצלך זה הבייספס טרייספס,
נו באמת אתה בדיחההההההה
__________________
yes, i'm a aggressive,
its hard love.
תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות !
eat eat eat train eat eat eat sleep repeat


מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט



הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל :

http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243

Homie מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
יאיר (היפרטרופי) כנס שניה lifton פיתוח גוף-כללי 7 19-08-11 16:31
שאלה דחוף|כמה אחוז שומן גבינה צהובה סקנדינבית או עמק?דחוף בבקשה! Boxster תזונה ותוספים 1 07-07-08 22:25
דחוף דחוף דחוף! מה להביא מסין? 2pac2 פיתוח גוף-כללי 18 26-09-07 12:33


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:12.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים