|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-13, 07:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לתוכנית מועדפת
החלטתי להתאמן 3 פעמים בשבוע במסה.
מה יהיה יותר אפקטיבי fbw 3 פעמים בשבוע או יום a יום b ואז עוד יום אימון של כל הגוף? תודה לעוזרים=]
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
08-07-13, 09:10
|
#2 |
|
Banned
|
aba
bab aba |
|
|
|
|
08-07-13, 09:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה על התשובה, אפשר עוד דעות אנשים..
__________________
אדוני המסטול .. אני לא שוטר D; |
|
|
|
|
08-07-13, 19:34
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין הרבה חשיבות בין אייבי לfbw
פשוט אל תעשה אלתורים ביניהם. אני הייתי הולך על אייבי, אך ורק אם אתה יודע בודאות שתתאמן 3 אימונים בשבוע, ולא תחסיר אימון. אם אתה לא יכול להתחייב על זה תעשה fbw
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| [שאלה] בקשר לתוכנית של ה ss | gal9871 | אימונים | 13 | 16-09-09 22:11 |
| סקר: הארוחה הכי מועדפת עליכם | JaSoN.B | תזונה ותוספים | 81 | 25-10-08 04:30 |
| עובר מתוכנית ab לתוכנית abc 4 פעמים בשבוע | bodybuilding4everr | אימונים | 9 | 18-10-08 19:41 |
| שאלה |בקשר לתוכנית fbw כמה זמן אני אמור להיות ועוד שאלה | digidigi | אימונים | 4 | 29-09-08 18:06 |
תצוגה עם הדגמה
