|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-12-12, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
עזרה|להמשיך להתאמן במידה וחולים?
נהייתי קצת חולה בימים האחרונים,
כאבי גרון, קצת כאבי ראש וכו' ורציתי להתייעץ מה עדיף לעשות, לא להתאמן במשך כמה ימים ולהחלים עד הסוף, או להמשיך באימונים כרגיל או אולי בעצימות נמוכה יותר.. |
|
|
|
05-12-12, 19:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא יקרה כלום אם תפסיק לכמה ימים, תן לגוף להתאושש, בלי קשר למחלה צריך הפסקות מדי פעם.
תשתדל לשמור על תזונה כמה שיותר טובה, החלמה מהירה.
__________________
 No Pain No Gain ! |
|
|
|
|
06-12-12, 23:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2012
הודעות: 115
גיל:: 22
עוסק ב:: ג'יימס ריצ'רדסון
חדר כושר: Holmes Place
|
אחלה אחי, תודה רבה על העזרה! (:
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ייעוץ/איך להמשיך להתאמן | RAM700 | אימונים | 0 | 23-12-11 21:06 |
| להמשיך להתאמן? | maaw | אימונים | 5 | 07-03-09 23:49 |
| הכדור ריקוטן - להמשיך להתאמן או לא? | הרקדן הפיסח | תזונה ותוספים | 6 | 12-10-07 18:06 |
| במידה ומפסיקים להתאמן | dor_dru | תזונה ותוספים | 4 | 08-09-07 12:37 |
| לא יודע אם להמשיך להתאמן | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 25 | 29-08-07 00:00 |
תצוגה עם הדגמה
