|
עזרה|להמשיך להתאמן במידה וחולים?
נהייתי קצת חולה בימים האחרונים,
כאבי גרון, קצת כאבי ראש וכו' ורציתי להתייעץ מה עדיף לעשות, לא להתאמן במשך כמה ימים ולהחלים עד הסוף, או להמשיך באימונים כרגיל או אולי בעצימות נמוכה יותר.. |
לא יקרה כלום אם תפסיק לכמה ימים, תן לגוף להתאושש, בלי קשר למחלה צריך הפסקות מדי פעם.
תשתדל לשמור על תזונה כמה שיותר טובה, החלמה מהירה. |
אחלה אחי, תודה רבה על העזרה! (:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:31. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ