Pr חדש בסקוואט

alvaalva · 30-01-11, 20:36

172.5 קילו לחמישייה
היה ממש ממש קשה.
http://www.youtube.com/watch?v=jQBSrJWi0XA

Scylla · 30-01-11, 20:42

פייייי לא מהעולם הזה! עמוק ושובר נראה סבבה חוץ מהגוד מורנינגים הידועים...

alvaalva · 30-01-11, 20:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Scylla

פייייי לא מהעולם הזה! עמוק ושובר נראה סבבה חוץ מהגוד מורנינגים הידועים...

תודה
גוד מורנינג 172.5 יותר מרשים מסקוואט 172.5

eyalamzleg · 30-01-11, 21:38

חזק אתה..

alvaalva · 30-01-11, 21:49

תודה
.

**הספגטי** · 30-01-11, 22:25

ניראה שלהרחיב את העמידה עזר.
אתה שובר יפה סוף סוף,
רק תשמור על הכיווץ.

קפטן שלד · 30-01-11, 22:40

יא חיה אלברו, איזה התקדמות

moo · 31-01-11, 00:31

יפה מאוד

הליצן המרקד · 31-01-11, 00:32

כל הכבוד, אבל תזהר להשמין מהאוראו והחלב!

NSH1 · 31-01-11, 02:40

כבוד !

**הספגטי** · 31-01-11, 17:26

אחי, עלקס אמר שזה גוד מורנינג וזה מסוכן לגב ואתה תצטער, כדאי שתוריד משקל ל-80~ קילו ותתרגל טכניקה.

alvaalva · 31-01-11, 20:31

באמת תודה
עכשיו הבאתם לי מוטיבציה.
בקרוב 4 פלטות

30-01-11, 20:36	#1
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	Pr חדש בסקוואט 172.5 קילו לחמישייה היה ממש ממש קשה. http://www.youtube.com/watch?v=jQBSrJWi0XA

30-01-11, 20:42	#2
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	פייייי לא מהעולם הזה! עמוק ושובר נראה סבבה חוץ מהגוד מורנינגים הידועים... __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

30-01-11, 22:40	#7
קפטן שלד משתמש רגיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של קפטן שלד הודעות: 2,384	יא חיה אלברו, איזה התקדמות __________________ חדר כושר

31-01-11, 00:31	#8
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	יפה מאוד __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית

31-01-11, 02:40	#10
NSH1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2007 צפה באלבומי התמונות של NSH1 הודעות: 716	כבוד ! __________________ כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות).

30-01-11, 21:38	#4
eyalamzleg חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של eyalamzleg הודעות: 4,625	חזק אתה..

30-01-11, 21:49	#5
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	תודה .

30-01-11, 22:25	#6
הספגטי Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של הספגטי הודעות: 128	ניראה שלהרחיב את העמידה עזר. אתה שובר יפה סוף סוף, רק תשמור על הכיווץ.

31-01-11, 00:32	#9
הליצן המרקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד הודעות: 544	כל הכבוד, אבל תזהר להשמין מהאוראו והחלב!

31-01-11, 17:26	#11
הספגטי Banned תאריך הצטרפות: Jan 2011 צפה באלבומי התמונות של הספגטי הודעות: 128	אחי, עלקס אמר שזה גוד מורנינג וזה מסוכן לגב ואתה תצטער, כדאי שתוריד משקל ל-80~ קילו ותתרגל טכניקה.

31-01-11, 20:31	#12
alvaalva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של alvaalva הודעות: 1,465	באמת תודה עכשיו הבאתם לי מוטיבציה. בקרוב 4 פלטות

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים?	haim15	אימונים	3	27-10-09 16:44
סקוואט בסמית וסקוואט חופשי	4roxe	אימונים	4	13-06-09 00:17
מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?.	elnorv	אימונים	1	15-05-09 21:13
סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר	ATok	אימונים	19	02-02-09 11:19
אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל?	rosilio	אימונים	16	20-01-09 23:23