קניתי אבקת חלבון חברהה

RuNN12 · 11-07-10, 14:21

קניתי היום אבקת חלבון אנשיםם
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2

בתעם קרם עוגיות מה מה אתם אומרים

איך שותים אותה ??

mag707 · 11-07-10, 15:03

תלוי בתפריט אבל בעיקרון ומבלי להתייחס למה שאתה אוכל בשאר היום אז לאחר אימון סקופ עם חלב או מים.
ותוסיף לזה איזה 5-6 תמרים או סוכר ענבים.

hypertrophy · 11-07-10, 16:37

תשתה עם חלב ולא חובה הסוכר ענבים

RuNN12 · 11-07-10, 18:23

כמה סוכר ענבים??.

11-07-10, 14:21	#1
RuNN12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של RuNN12 הודעות: 329 גיל:: 15 עוסק ב:: לימודים חדר כושר: ברמלה	קניתי אבקת חלבון חברהה קניתי היום אבקת חלבון אנשיםם http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=2 בתעם קרם עוגיות מה מה אתם אומרים איך שותים אותה ??

11-07-10, 15:03	#2
mag707 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של mag707 הודעות: 355 גיל:: 21 עוסק ב:: מדריך חדר כושר חדר כושר: Forma	תלוי בתפריט אבל בעיקרון ומבלי להתייחס למה שאתה אוכל בשאר היום אז לאחר אימון סקופ עם חלב או מים. ותוסיף לזה איזה 5-6 תמרים או סוכר ענבים. __________________ I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט

11-07-10, 16:37	#3
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	תשתה עם חלב ולא חובה הסוכר ענבים __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

11-07-10, 18:23	#4
RuNN12 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של RuNN12 הודעות: 329 גיל:: 15 עוסק ב:: לימודים חדר כושר: ברמלה	כמה סוכר ענבים??.