|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-08-13, 14:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות וחלבון
יש לי בבית בערך קילו וחצי חלבון מי גבינה ואני רוצה לקנות גיינר,
אני יכול לקנות אבקה של פחמימות ולערבב עם החלבון במקום גיינר?(כי חבל על הכסף) ומישהו יודע מה הכמות של האבקה שבקישור?ואם היא כשרה? פחמימות- http://www.israelbody.org/probody-pr...9E%D7%95%D7%AA |
|
|
|
21-08-13, 16:46
|
#2 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הprocarb של חברת probody הינו אבקת פחמימות מתקדמת המכילה פחמימות מורכבות ובנוסף מכילה ויטמין b6.
ב100 גרם אבקה תימצא 374 קל'. 0 גרם שומן. 0 גרם חלבון. 94 גרם פחמימה. המוצר כשר בהשגחת הבדץ.
__________________
|
|
|
|
|
21-08-13, 18:41
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לא שאלתי מה הערכים, התכוונתי מהי הכמות של האבקה שבקישור ואם אני מוסיף לזה אבקת חלבון זה יכול להחליף גיינר? |
|
|
|
|
|
21-08-13, 21:38
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
במידה ואתה קונה דבר איתי גם אני רוצה לקנות ויש אפשרות לקנות שלוש ב125 שקל
בשקית יש קילו ולא זה לא מחליף גיינר בכלל
__________________
BODYBUILDING - SOMETHING THAT WE LOVE
|
|
|
|
|
23-08-13, 00:55
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-08-13, 01:44
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני בחיים לא אבין את הקונספט המוזר הזה של "אבקת פחמימות" חסר מוצרים עתירי פחמימה בשוק? לך תדפוק פיצה או משהו
|
|
|
|
|
23-08-13, 12:14
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 נדב צודקפחמימות זה החלק הקל להשיג |
|
|
|
|
|
23-08-13, 12:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
לא מבין אנשים, עזוב שטויות.
קנה סוכר ענבים וסוכר תמרים באבקה. [הרבה הרבה הרבה הרבה! יותר זול] תוסיף לשייק שלך כף מזה וכף מזה ויש לך אחלה גיינר. [והספיגה תהיה אפילו פי 4 יותר מהירה...] בהצלחה.
__________________
 "]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
23-08-13, 16:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
איזה פחמימות קל להשיג? מורכבות או פשוטות?
הסוכרים שדיברת עליהם הן פשוטות, לא? |
|
|
|
|
23-08-13, 16:53
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נכון אבל הרבה יותר פשוט לשתות אבקה עם חלב מ''לדפוק פיצה'' |
|
|
|
|
|
23-08-13, 16:53
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
-------
נערך לאחרונה על ידי sasi, 23-08-13 בשעה 16:57. |
|
|
|
|
23-08-13, 16:54
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפשר קישור למוצר כזה שאני יבין על מה אתה מדבר? תודה |
|
|
|
|
|
23-08-13, 16:56
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
לפעמים קצת נמאס לאכול לא?
|
|
|
|
|
23-08-13, 18:14
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פירות (טריים ויבשים) מוצרי קמח לבן (לחם פסטה) או אורז מלא מוצרי קמח מלא זה קל לסחוב איתך או לקנות זריז אם אתה לא בבית בעסה זה להשיג חלבון שאתה לא בבית... |
|
|
|
|
|
23-08-13, 18:53
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
נמאס לאכול? שתה אייסקפה/מיץ פירות או שייק פירות חוץ מזה למי נמאס לאכול? מי שאין לו תיאבון סימן שהוא לא מתאמן מספיק חזק תזכרו את זה
|
|
|
|
|
24-08-13, 17:05
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2012
הודעות: 1,329
כללי:: אור
גיל:: 25
עוסק ב:: פרטי
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
קפוץ לסופר, יש שם בטוח... מוכרים את זה ב90 אחוז מהסופרים. סוכר ענבים מוכרים באריזות של קילו תקינוקות- זה משהו כמו 25 שקלים. וסוכר תמרים קצת יותר קשה להשיג אבל גם אותו יש בדרך ככל בסורפים או בחניות טבע +- באותו המחיר. כן, זאת פחמימה מאוד פשוטה [הכי פשוטה שקיימת יותר נכון.] אבל זה בדיוק מה שהגוף צריך אחרי אימון, זה במחזור דם שלך תוך 15 דקות. וישר להשלים לשריר מה שהוא צריך כדי לגדול ולהיבנות. בהצלחה.
__________________
"]""Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." |
|
|
|
|
|
25-08-13, 15:08
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-08-13, 15:34
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2013
הודעות: 74
כללי:: Punk
גיל:: 27
עוסק ב:: עוזר לאנשים טובים
|
הלוואי והייתה לי את הבעיה שלך של להכניס פחממות לגוף.
אני כל יום נלחם עם עצמי למתן את הפחממות שאני דוחס כל יום |
|
|
|
|
26-08-13, 10:23
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מבחינת תיאבון אל תדאג לא חסר לי, הבעיה זה כל פעם לעצור 20-30 דקות לארוחה, ואם צריך להכין אותה אז בכלל זה הרבה זמן וזה קצת נמאס... |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| גיינר וחלבון של אותה חבר'ה | מדוזה | תזונה ותוספים | 2 | 18-05-12 15:23 |
| המאמן אמר לא לשלב פחמימות וחלבון. | boomdan | תזונה ותוספים | 8 | 01-02-12 08:08 |
| כמה קלוריות וחלבון זה כנף אחת ? (ללא עור) | masterpeaice | תזונה ותוספים | 3 | 11-11-08 21:25 |
| האם אתם מכירים אנשים שלוקחים אבקות ? של פחמימות וחלבון | aviran_ | תזונה ותוספים | 5 | 29-05-08 08:52 |
| פחמימות מורכבות וחלבון איכותי | Big_Hand | תזונה ותוספים | 4 | 31-03-08 21:26 |
תצוגה לינארית
