ישראלבודי - פחמימות וחלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - פחמימות וחלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=80142)

sasi	21-08-13 14:38

פחמימות וחלבון

יש לי בבית בערך קילו וחצי חלבון מי גבינה ואני רוצה לקנות גיינר,
אני יכול לקנות אבקה של פחמימות ולערבב עם החלבון במקום גיינר?(כי חבל על הכסף)
ומישהו יודע מה הכמות של האבקה שבקישור?ואם היא כשרה?

פחמימות- http://www.israelbody.org/probody-pr...9E%D7%95%D7%AA

יועץ לתוספי תזונה

21-08-13 16:46

הprocarb של חברת probody הינו אבקת פחמימות מתקדמת המכילה פחמימות מורכבות ובנוסף מכילה ויטמין b6.
ב100 גרם אבקה תימצא 374 קל'.
0 גרם שומן.
0 גרם חלבון.
94 גרם פחמימה.

המוצר כשר בהשגחת הבדץ.

sasi	21-08-13 18:41

ציטוט:

פורסם במקור על ידי יועץ לתוספי תזונה (הודעה 1172570)

תודה,
לא שאלתי מה הערכים, התכוונתי מהי הכמות של האבקה שבקישור ואם אני מוסיף לזה אבקת חלבון זה יכול להחליף גיינר?

ORs	21-08-13 21:38

במידה ואתה קונה דבר איתי גם אני רוצה לקנות ויש אפשרות לקנות שלוש ב125 שקל
בשקית יש קילו ולא זה לא מחליף גיינר בכלל

i.sh.

23-08-13 00:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ors (הודעה 1172603)

אם אפשר לדעת למה לא מחליף? מה ההבדל?

nadavmoore

23-08-13 01:44

אני בחיים לא אבין את הקונספט המוזר הזה של "אבקת פחמימות" חסר מוצרים עתירי פחמימה בשוק? לך תדפוק פיצה או משהו

אופטימוס_פריים

23-08-13 12:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1172634)

אני בחיים לא אבין את הקונספט המוזר הזה של "אבקת פחמימות" חסר מוצרים עתירי פחמימה בשוק? לך תדפוק פיצה או משהו

:ok: נדב צודק

פחמימות זה החלק הקל להשיג

gorneo1

23-08-13 12:56

לא מבין אנשים, עזוב שטויות.
קנה סוכר ענבים וסוכר תמרים באבקה.
[הרבה הרבה הרבה הרבה! יותר זול]

תוסיף לשייק שלך כף מזה וכף מזה ויש לך אחלה גיינר. [והספיגה תהיה אפילו פי 4 יותר מהירה...]

בהצלחה.

i.sh.

23-08-13 16:48

איזה פחמימות קל להשיג? מורכבות או פשוטות?
הסוכרים שדיברת עליהם הן פשוטות, לא?

sasi	23-08-13 16:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nadavmoore (הודעה 1172634)

אני בחיים לא אבין את הקונספט המוזר הזה של "אבקת פחמימות" חסר מוצרים עתירי פחמימה בשוק? לך תדפוק פיצה או משהו

נכון אבל הרבה יותר פשוט לשתות אבקה עם חלב מ''לדפוק פיצה''

sasi	23-08-13 16:53

-------

sasi	23-08-13 16:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1 (הודעה 1172651)

אפשר קישור למוצר כזה שאני יבין על מה אתה מדבר?
תודה

sasi	23-08-13 16:56

לפעמים קצת נמאס לאכול לא?

אופטימוס_פריים

23-08-13 18:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי i.sh. (הודעה 1172667)

איזה פחמימות קל להשיג? מורכבות או פשוטות?
הסוכרים שדיברת עליהם הן פשוטות, לא?

גם וגם
פירות (טריים ויבשים) מוצרי קמח לבן (לחם פסטה)
או
אורז מלא מוצרי קמח מלא

זה קל לסחוב איתך או לקנות זריז אם אתה לא בבית
בעסה זה להשיג חלבון שאתה לא בבית...

nadavmoore

23-08-13 18:53

נמאס לאכול? שתה אייסקפה/מיץ פירות או שייק פירות חוץ מזה למי נמאס לאכול? מי שאין לו תיאבון סימן שהוא לא מתאמן מספיק חזק תזכרו את זה

gorneo1

24-08-13 17:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sasi (הודעה 1172671)

אפשר קישור למוצר כזה שאני יבין על מה אתה מדבר?
תודה

חחחחחחחחחחחחחחח, מה קישור???

קפוץ לסופר, יש שם בטוח... מוכרים את זה ב90 אחוז מהסופרים.

סוכר ענבים מוכרים באריזות של קילו תקינוקות- זה משהו כמו 25 שקלים.
וסוכר תמרים קצת יותר קשה להשיג אבל גם אותו יש בדרך ככל בסורפים או בחניות טבע +- באותו המחיר.

כן, זאת פחמימה מאוד פשוטה [הכי פשוטה שקיימת יותר נכון.]

אבל זה בדיוק מה שהגוף צריך אחרי אימון, זה במחזור דם שלך תוך 15 דקות.

וישר להשלים לשריר מה שהוא צריך כדי לגדול ולהיבנות.

בהצלחה.

i.sh.

25-08-13 15:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1 (הודעה 1172651)

כשאתם מדברים על שייק כוונתכם לשייק חלבונים? אבקת חלבונים?

Tayson

25-08-13 15:34

הלוואי והייתה לי את הבעיה שלך של להכניס פחממות לגוף.

אני כל יום נלחם עם עצמי למתן את הפחממות שאני דוחס כל יום

sasi	26-08-13 10:23

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tayson (הודעה 1172756)

הלוואי והייתה לי את הבעיה שלך של להכניס פחממות לגוף.

אני כל יום נלחם עם עצמי למתן את הפחממות שאני דוחס כל יום

מבחינת תיאבון אל תדאג לא חסר לי,
הבעיה זה כל פעם לעצור 20-30 דקות לארוחה, ואם צריך להכין אותה אז בכלל זה הרבה זמן וזה קצת נמאס...

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:15.