|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום מצאתי מין תוכנית אימונים מוזרה שנקראת DTP יש מידע עליה באתר bodybuilding
רציתי לשאול האם כדאי לי לנסות אותה או שלא תודה רבה ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() תפרט עליה, יש באינטרנט אלפי תוכניות מונפצות..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() זה הבחור שמפרסם את התוכנית והוא מסביר עליה
https://www.youtube.com/watch?v=7iZc...4B237BA5FFFEF4 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() שמע זה מאוד שיווקי, וסביר להניח שזה יקח אותך לרמות פאמפ שלא הרגשת בחיים.
אולי זה יפחית את הפציעות כי המשקלים יהיו יותר נמוכים. אבל בטווחי חזרות כאלה פסיכיים אני בספק אם תגדל יותר מאשר בab סטנדרטי. הרוב יגיע מהתזונה ופחות מהתוכנית, אני לא מאמין בכל אלה שצצים בבאדיבילדינג קום ובאים להמציא את הגלגל. ואני מדבר בתור בן אדם שניסה לא מעט שיטות אימון
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר מתחיל
|
![]() כן אבל לא יודע מאוד מענין...לא ראית אף פעם תוכנית מסה כזאת..לא כדאי לנסות אותה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חוות דעת לגבי תוכנית ab | yossi_benlulu | אימונים | 1 | 14-01-13 00:17 |
חוות דעת לגבי תוכנית אימונים שבניתי | shual | אימונים | 8 | 25-06-10 12:04 |
חוות דעת | תוכנית אימונים ab | natan_angel | אימונים | 22 | 03-07-09 14:38 |
[בקשה] חוות דעת לגבי תוכנית אימונים. | FireFox | אימונים | 7 | 03-11-07 14:25 |
חוות דעת על תוכנית אימונים Fbw | Dubano | אימונים | 0 | 12-11-06 10:07 |