|
חוות דעת לגבי תוכנית אימונים
שלום מצאתי מין תוכנית אימונים מוזרה שנקראת DTP יש מידע עליה באתר bodybuilding
רציתי לשאול האם כדאי לי לנסות אותה או שלא תודה רבה :) |
תפרט עליה, יש באינטרנט אלפי תוכניות מונפצות..
|
זה הבחור שמפרסם את התוכנית והוא מסביר עליה
https://www.youtube.com/watch?v=7iZc...4B237BA5FFFEF4 |
שמע זה מאוד שיווקי, וסביר להניח שזה יקח אותך לרמות פאמפ שלא הרגשת בחיים.
אולי זה יפחית את הפציעות כי המשקלים יהיו יותר נמוכים. אבל בטווחי חזרות כאלה פסיכיים אני בספק אם תגדל יותר מאשר בab סטנדרטי. הרוב יגיע מהתזונה ופחות מהתוכנית, אני לא מאמין בכל אלה שצצים בבאדיבילדינג קום ובאים להמציא את הגלגל. ואני מדבר בתור בן אדם שניסה לא מעט שיטות אימון |
כן אבל לא יודע מאוד מענין...לא ראית אף פעם תוכנית מסה כזאת..לא כדאי לנסות אותה?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ