|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() שלום חברים אני בן 16.5 שוקל 80 גובה 1.84 אוז שומן 12%
אני מתאמן חודשים לא לוקח אבקות רק אוכל טוב עליתי 6 קילו מתחילה האימונים אבל אני תקוע על משקל 80 משבועים האם כדאי לקחת אבקה. |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
איזה חטיף חלבון כדאי? | dorush | תזונה ותוספים | 0 | 09-04-10 16:55 |
כאבי ראש מאבקות חלבון | nevizada | תזונה ותוספים | 7 | 09-06-09 14:48 |
אני קונה היום אבקת חלבון מה כדאי? | body15 | תזונה ותוספים | 3 | 19-12-07 17:39 |
איזה אבקת חלבון כדאי לי יותר לקנות? | Coleman | תזונה ותוספים | 6 | 05-04-07 16:12 |
אבקת חלבון מה הכי כדאי | liad_xtreme | תזונה ותוספים | 8 | 30-01-07 13:27 |