|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-11, 23:28
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| איך אימון ab הולך?
האימון ab מתחלק ככה:
A חזה > רגליים > יד קידמית b גב > כתפיים > יד אחורית > בטן זאת החלוקה? ובטן אפשר לעשות גם ב- a וגם ב- b ? |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה הולך טוב עם תמרים וחלב בבלנדר בתור שייק לפני אימון? | Mr.O | תזונה ותוספים | 4 | 25-01-10 19:59 |
| אימון ואחרי זה בריכה הולך ביחד? | יוסייי | פיתוח גוף-כללי | 6 | 07-05-09 16:06 |
| אימון ואנטיביוטיקה הולך יחד ? | ELIRAN | אימונים | 3 | 12-04-09 14:17 |
| אימון חזה וידיים, פשוט לא הולך | MartialArtist | אימונים | 5 | 17-01-09 21:09 |
| אימון, מיד אחריו שייק חלבון ומייד אחרי זה שעת הליכה - הולך ? | senate | תזונה ותוספים | 2 | 10-07-08 23:52 |
תצוגה בשכבות