|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מה יותר מומלץ- לשלב באותו אימון יד אחורית עם חזה ויד קדמית עם גב או יד אחורית עם גב ויד קדמית עם חזה?
כי בעבודה על חזה היד אחורית ובגב היד קדמית גם עובדת... |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה לגביי ss | vitali02 | אימונים | 7 | 11-03-10 13:34 |
שאלה לגביי p/rr/s | namo | אימונים | 15 | 07-09-09 21:10 |
שאלה לגביי מסה... | חביביאנו | תזונה ותוספים | 9 | 28-04-09 19:34 |
שאלה לגביי בטן. | axo | אימונים | 0 | 16-04-08 20:03 |
שאלה קטנה לגביי בשר | Avi | תזונה ותוספים | 18 | 02-02-08 17:36 |