|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-10, 21:19
|
#1 |
|
Banned
|
תמונות שלי אחרי חודשיים אימון !!! תמונות מתוקנות**
הייתי פלס לפני שהתחלתי להתאמן מזל שיש לי גנים טובים
התמונות לא משהו לא מצליח לצלם את עצמי אז זה מה שהצלחתי שוקל 72 קילו (התחלתי להתאמן ב67 קילו) 10% שומן יש לי עוד לעבוד על מאסה אני יודע אבל אני עולה מהר  עוד מעט מתחילים לעבוד חזק על SS     |
|
|
|
20-11-10, 21:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ניראה בנוי טוב כתפיים וגב חבל על הזמן ..תרביץ מסה בכל הכוח יש עתיד!!
|
|
|
|
|
21-11-10, 01:22
|
#3 |
|
Banned
|
בטח שאני ירביץ
 חבל שאני לא מצליח לצלם את עצמי בעוד פוזות \= |
|
|
|
|
21-11-10, 03:04
|
#4 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
10% אתה לא.
__________________
 איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
21-11-10, 03:36
|
#5 |
|
Banned
|
לפי מה אתה אומר את זה
|
|
|
|
|
21-11-10, 12:38
|
#6 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
מה ז"א? על פי התמונות.החזה והגב והידיים, זה לא 10 % שומן,אבל זה לא משנה תמשיך מסה.
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
21-11-10, 15:28
|
#7 |
|
Banned
|
מדדתי אחוזי שומן והיה רשום שיש לי 10.7 אני לא זורק סתם מספר באויר
|
|
|
|
|
22-11-10, 02:44
|
#8 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
וזאת בדיוק הבעיה.
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
22-11-10, 09:31
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
פצצה אחי! אני גם חושב שאתה טיפה יותר מ10% שומן ,בכל מקרה אחלה של התקדמות!
|
|
|
|
|
22-11-10, 16:19
|
#10 |
|
Banned
|
Zuko כמה %שומן אתה משער שאני?
|
|
|
|
|
22-11-10, 20:41
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
יפה לחודשים
|
|
|
|
|
22-11-10, 20:50
|
#12 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
קשה להיות מדיוק על פי התמונות . בהערכה גסה 12-14
__________________
איפה אדיריאנה? |
|
|
|
|
27-11-10, 13:12
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
פשש יפה מאוד לחודשיים
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות גב- לאחר חודשיים אימון | elipog87 | גלריות הגולשים | 5 | 09-07-09 01:28 |
| תמונות גב - אחרי חיטוב של 3 חודשיים | paruz | גלריות הגולשים | 15 | 04-01-09 12:14 |
| תמונות שלי אחרי הפסקה של חודשיים + | SpitFire | גלריות הגולשים | 13 | 03-12-07 23:43 |
| תמונות שלי, אחרי חודשיים של עבודה | Darious | גלריות הגולשים | 14 | 08-07-07 22:33 |
| אחרי חודשיים בלי אימונים, קצת תמונות | Kagemusha | גלריות הגולשים | 30 | 14-01-07 17:40 |
תצוגה לינארית
