|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-10-10, 00:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה אימון
אוקי.. אני שוקל 63 קילו מטר 74... יכול ללכת רק פעמיים בשבוע לחדר כושר (אין מה לעשות.. יש לי אימוני אומנות לחימה)
איזה תוכנית אימונים תהיה הכי טובה לי ? התפריט שלי אם 2400 קלוריות. והרבה חלבונים... (תקופת מסה) מה עדיף? Ss? Fbw? 5x5? אין לי שרירים בכלל.. אז שיהיה משהוא שאפשר להתכיל איתו |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איזה אימון מתאים? | maaw | אימונים | 5 | 15-10-09 11:34 |
| איזה אימון לחיטוב? | HardCoreBaby | אימונים | 2 | 15-09-09 20:26 |
| איזה אימון הכי טוב לי? | stavml | אימונים | 6 | 17-12-08 21:34 |
| איזה אימון לעשות??? | yaronh9 | אימונים | 1 | 30-11-08 19:43 |
| איזה אימון דפקתי היום! | SuzukiR | פיתוח גוף-כללי | 10 | 05-07-07 18:17 |
תצוגה בשכבות