|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-09-10, 07:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה על תוכנית אימונים ab - קל שמוצגת באתר
שלום לכולם. ניסיתי לחפש גם ב exrx אבל לא הצלחתי למצוא. מהם התם? תודה רבהתרגילים האלו וכיצד מבצעים אותם? תודה רבה.
גב- פולי צר לפני 3x8 חתירה כנגד פולי תחתון 3x10 |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תוכנית אימונים | yair3333 | אימונים | 1 | 06-03-09 17:02 |
| שאלה| תוכנית אימונים שמתאימה ל 3 אימונים בשבוע | sonic | אימונים | 3 | 06-02-09 13:29 |
| שאלה בקשר לתוכנית אימונים שראיתי באתר | xxx200 | אימונים | 4 | 30-10-07 18:10 |
| שאלה לגבי תכנית אימונים שנמצאת באתר | NEATEYE | אימונים | 2 | 23-09-07 02:17 |
| שאלה לגבי תוכנית Ab מתקדם שמוצעת באתר | sphinx19867 | אימונים | 6 | 17-06-07 00:25 |
תצוגה בשכבות