|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-10, 22:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אגוזי מלך לאחר אימון
האם משהו בסביבות 100 גרם אגוזי מלך ושתיים שלוש תמרים
זאת כמות מספקת של חלבון ופחמימות ישר לאחר אימון? , ושעה שעה וחצי לאחר מכן ארוחה רצינית |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לאחר חצי שנה אימון | komlik | גלריות הגולשים | 68 | 14-03-10 15:35 |
| אימון אירובי לאחר אימון אנאירובי | 10GaZ | אימונים | 15 | 08-10-08 10:31 |
| אימון יום לאחר יום? | ohad77 | אימונים | 3 | 21-01-08 23:25 |
| שאלהl אימון אירובי לאחר אימון אנאירובי | FireFox | אימונים | 5 | 17-06-07 18:48 |
| ההבדל בין אימון אירובי לאחר אימון משקולות וסתם אימון אירובי? | RoyGush | אימונים | 7 | 18-03-07 23:25 |
תצוגה בשכבות