|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-10, 10:03
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ד"ר\פיזוטרפיסט יש פציעה שלא עוברת?
קיים דבר כזה? פציעה שלא עוברת מתישהו?
או שכל פציעה בסופו של דבר נעלמת? תודה! |
|
|
|
24-06-10, 12:04
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
ציטוט:
יש ועוד איך, הכל התלוי בחומרת הפציעה ברגע שיש נזק לרקמות וחלקן הופכות לרקמות מתות ולא משתקמות נוצרת תנועת פיצוי בתרגיל שבו נפצעת וכך הגוף מסתגל לשינוי.
__________________
Max bench: 110 RM1 Max Deadlift: 180 rm2 (inactive) |
|
|
|
|
|
24-06-10, 13:12
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-06-10, 13:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל, מה שנאמר פה הוא קצת דרמטי
יש פציעות שהפגיעה היא כ"כ משמעותית שלא תאפשר כנראה חזרה לאותן רמות שהספורטאי היה בהן קודם ולכן ספורטאים רבים יעדיפו לפרוש יש פציעות שיהיו מטרד אבל אפשר יהיה לסחוב איתן גם בהמשך יש ספורטאים שנעלמים מהמפה למשך שנתיים עד שמצליחים להתגבר על הפציעה ברוב המקרים אלה לא פציעות שמלוות אותך לכל החיים אלא רק בפעילות ספורטיבית שמגרה את האיזור הפגוע איפה הפציעה שלך? כמה זמן היא כבר נמשכת? |
|
|
|
|
24-06-10, 16:27
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
במקרה שלי אני מסתפק בבריאות בלבד. הבעיה היא שביום ביום זה מאוד מפריע.. פציעה במרפק בערך שנה מלחיצה צרפתית.(מרפק אחד) פציעה בברך-8-9 חודשים כתוצאה מסקוואט שגוי ששחק שככל הנראה שחק את הסחוס. (רק ברך אחת) ניסיתי כ"כ הרבה כדורים ללא הטבה...אני כבר מפחד מכל הכדורים האלה.. באמת לא יודע מה לעשות.. |
|
|
|
|
|
24-06-10, 17:17
|
#6 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
שחיקת סחוס מסקוואט פעם אחת? נראה כל כך לא רציונלי
__________________
|
|
|
|
|
24-06-10, 17:37
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני זוכר שביקשתי מאחד שיראה לי איך(והוא בעצמו לא ידע את הטכניקה כנראה) וגלשתי עם הברכים.. |
|
|
|
|
|
24-06-10, 19:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
זה לא ילווה אותך כל החיים.
__________________
SQUAT OR DIE |
|
|
|
|
24-06-10, 20:19
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
תשובה
ציטוט:
אבל התשובה בעקרון היא כן. כאבי גב למשל (אם זו כוונתך בפציעה) יכולים להיות כרוניים וכך גם כאבי מפרקים. על איזו פציעה אתה שואל?
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
24-06-10, 21:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי הגיוני ששחקת את הסחוס ב-2 אימונים...
מה עשית על מנת להשתקם חוץ מלדחוף כדורים? |
|
|
|
|
25-06-10, 03:09
|
#11 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
היו לי משחות,כדורים ומנוחה..זהו (זה מה שהאורטופד אמר לי לעשות) |
||
|
|
|
|
25-06-10, 11:35
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא כל כאב הוא פציעה
בלי קשר, כדורים\משחות\זריקות רק "מכבות את השריפה" על מנת להשתקם ולחזור לפעילות יש לעשות עוד הרבה דברים בכללם פיזיותרפיה\עבודה עם מעסה\תרגילי חיזוק ושיקום וכמובן חשוב לעלות על המקור לבעיה ולפעול לשינוי הדפוס שהביא לפציעה מלכתחילה, אחרת היא עלולה לחזור שוב אני לא מבין גדול בבעיות ברך או מרפק אבל אני מאמין שאפשר בעזרת תרפיה מנואלית(=עבודה עם מעסה טוב\פיזיותרפיסט טוב עם דגש גדול על המילה טוב) להשתקם מהפציעות שלך(עדיין לא אמרת מה האבחנה , הבנתי שכואב לך שם בזמן פעילות אבל יכולות להיות הרבה סיבות לכך) לא הייתי מתבאס כ"כ מהר והייתי מנסה את כל האפיקים הנ"ל לפני שאתה מתייאש, תאמין לי שאנשים חזרו וחוזרים מפציעות יותר רציניות |
|
|
|
|
25-06-10, 12:14
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
תשובה
ציטוט:
צור איתי קשר במייל ואנסה לעזור. רפואה שלמה.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
25-06-10, 12:28
|
#14 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני מחכה קודם להחלים כדי שאני אוכל להשתקם,ניסיתי לחזור להתאמן כי חשבתי שזה אולי יעזור אבל הכאבים רק התגברו..הברך אני בקושי יכול ללכת איתה והיד כל כך תפוסה לי,האורטופד אומר שזה דלקת..אם אני מותח את היד המרפק תפוס לי כזה,קשה להסביר את זה. ציטוט:
תודה |
||
|
|
|
|
27-06-10, 21:45
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
תשובה
ציטוט:
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
20-07-10, 19:39
|
#16 |
|
פיזיותרפיסט B.P.T
|
חשוב מאוד להבין את מקור הבעיה בשביל לנסות לפתור אותה..
ישנן פעמים שרופאים, פיזיותרפיסטים או מטפלים אחרים "ננעלים" על כיוון טיפולי מסויים מבלי לראות את התמונה הכוללת ולנסות למצוא את מקור הבעיה האמיתי. טיפולי פיזיותרפיה הם עולם ומלואו ויכולים לתת מענה למגוון רחב של בעיות. תהיה עימי בקשר באם תרצה פירוט על הנושא.. עופר צחר
__________________
מטפל ומרצה בוינגייט מתמחה בפציעות ספורט. תואר ראשון (B.PT.) בפיזיותרפיה. מאמן כושר אישי.oferz@hotmail.com טלפון נייד: 052-3296994 |
|
|
|
|
20-07-10, 20:57
|
#17 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 691
כללי:: ד"ר עופר בר
עוסק ב:: רופא
|
נכון חלקית
ציטוט:
ואלוהים יודע שרוב החולים ה "אורטופדיים" שלי הופנו לפיזיותרפיה. אבל מכאן לא ניתן להגיד שפיזיותרפיסט הוא תחליף לרופא. אבישב יצר איתי קשר במייל וניסינו גם כיוון לא קונבנציונלי, מאחר וגם רופא וגם פיזיותרפיסט לא עזרו. אני מאמין שהוא יצא מזה בסוף כמו גדול.
__________________
ד"ר עופר בר, M.D רופא מייל- ofer_21@yahoo.com התשובות בפורום אינן מספקות איבחון רפואי או תחליף לייעוץ ו/או בדיקה גופנית של רופא. |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מן "פציעה" מוזרה באיזו הכתף (יש תמונה) | mag707 | פציעות ספורט | 6 | 28-03-10 16:05 |
| שלום ד"ר , פציעה ממושכת. | bojank | פציעות ספורט | 4 | 12-11-08 07:54 |
| אם בית"ר עוברת את ויסלה מחכה לה ברסה :d | snirzaharonz | פיתוח גוף-כללי | 4 | 01-08-08 16:54 |
| מיואש..פציעה במרפק ובכתפיים שלא עוברת | idof111 | פציעות ספורט | 6 | 10-02-08 22:56 |
| פציעה בחזה שלא עוברת | Playa | פציעות ספורט | 6 | 21-01-08 17:43 |
תצוגה לינארית
