ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-05-10, 14:05   #1
Nothin_BuT_A_Peanut
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלNothin_BuT_A_Peanut
 
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 780
ברירת מחדל ייעוץ/שאלה לגבי אימון חזה!

שמתי לב שרוב הbb מתחילים את האימון חזה שלהם דווקא מ incline bench, ואני תוהה למה?
ניסיתי את זה פעם,בincline הצלחתי הרבה יותר מהרגיל במשקל,ובבנץ, פחות כמובן.
מה אתם אומרים יותר טוב? להתחיל מflat bench ולעבור לincline bench/dumbells או ההפך?
Nothin_BuT_A_Peanut מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ייעוץ| לגבי ארוחת בוקר lil Weed Man תזונה ותוספים 3 30-01-09 23:30
ייעוץ לגבי abcd iinader אימונים 6 05-10-08 22:50
ייעוץ לגבי אבקות Golani אימונים 4 02-07-07 22:40
ייעוץ לגבי התפריט שלי viper1987 תזונה ותוספים 4 16-02-07 15:18
שאלה לגבי הפגישת ייעוץ עם גיל Arielp פיתוח גוף-כללי 15 05-12-06 17:06


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים