Demon מעדכן ככה בקטנה.אמצע חיטוב 91 קילו

!Demon! · 07-05-10, 21:56

אז ככה התחלתי חיטוב בערך לפני חודש ושבוע ככה על 97-96 קילו
כרגע על 91 קילו.
אני חושב אני יגיע עד 88 ככה וירגע ואחרי זה עוד תקופת מסה שבה אני כבר ירכוש גיינר כניראה כי אני אוכל טיפה יותר מדי כבר וקשה וגם לא נשאר לי הרבה לשירות (שבוע מתאמן שבוע לא)אז יהיה טוב.אני לא מאמן רגליים כי לא מתאפשר לי עם השרות
בינתיים הנה תמונה עדכנית , מוזמנים להגיב :P

Novice · 07-05-10, 21:59

כל הכבוד ובהצלחה בהמשך :=]

!Demon! · 07-05-10, 22:08

Philip_k · 07-05-10, 23:31

מאסה יפה מאוד, בהצלחה בהמשך.
דרך אגב, באיזה דיאטה אתה משתמש?

!Demon! · 07-05-10, 23:55

תודה ,דיאטה רגילה משהו אחר לא מתאפשר

daniel maron · 08-05-10, 00:54

אחלה גב!
נראה שחזה קצת בפיגור לא?

avishav1 · 08-05-10, 01:44

ידים מטורפות,תן דגש לחזה אחי..

!Demon! · 08-05-10, 09:40

תודה רבה חברה על התגובות..החזה כן בפיגור זה משהו גנטי אצלי אני חושב לא מצליח לשפר אותו עולה במשקלים אבל הנפח על הפנים למרות שניסיתי שיטות אימון שונות

**xBiCePx** · 08-05-10, 09:59

ידיים ורוחב מעולים לפי דעתי תן פוש לחזה אחי נראה מעולה

pala · 08-05-10, 10:20

נראה טוב, איפה\ מה אתה משרת אם אפשר לדעת?

yogiyogi · 08-05-10, 10:20

נראה טוב מאוד גם גדול וגם חטוב....

איזה תוכית עשית במסה ?איזה בחיטוב?

!Demon! · 08-05-10, 10:41

אני משרת בנחל שורק, סמבץ

תוכנית ab בשניהם בחיטוב העלתי טיפה חזרות והורדתי בקטנה סטים

SIMAO · 08-05-10, 12:07

מסה מכובדת,מה ההגובה?.

ruhl · 08-05-10, 12:21

אתה מתאמן בפרייד?

daniel maron · 08-05-10, 12:25

לא יודע למה,אבל אתה מזכיר לי את לורנזו!לגמרייי

!Demon! · 08-05-10, 12:34

1.80
כה בפרייד , אתה משם במיקרה גם?

ruhl · 08-05-10, 14:10

אני מתאמן שם לפעמים,נראה לי שמרתי עליך בחזה פעם

אדיר53 · 08-05-10, 14:17

נראה 10 כרגיל
נחל שורק? מכיר את אביעד בניטה?

Nitro Speed · 08-05-10, 14:50

סתם גוש שומן

!Demon! · 08-05-10, 17:35

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ruhl

אני מתאמן שם לפעמים,נראה לי שמרתי עליך בחזה פעם

אני בא או עם גופיותשחורות או לבנות..
ניטרו מצוץ לי :d

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אדיר53

נראה 10 כרגיל
נחל שורק? מכיר את אביעד בניטה?

לא..כניראה הוא בבסיס של התותחנים ליידי אני בחימוש

07-05-10, 21:56	#1
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	Demon מעדכן ככה בקטנה.אמצע חיטוב 91 קילו אז ככה התחלתי חיטוב בערך לפני חודש ושבוע ככה על 97-96 קילו כרגע על 91 קילו. אני חושב אני יגיע עד 88 ככה וירגע ואחרי זה עוד תקופת מסה שבה אני כבר ירכוש גיינר כניראה כי אני אוכל טיפה יותר מדי כבר וקשה וגם לא נשאר לי הרבה לשירות (שבוע מתאמן שבוע לא)אז יהיה טוב.אני לא מאמן רגליים כי לא מתאפשר לי עם השרות בינתיים הנה תמונה עדכנית , מוזמנים להגיב :P

07-05-10, 23:31	#4
Philip_k חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2010 צפה באלבומי התמונות של Philip_k הודעות: 416 כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב גיל:: 27 עוסק ב:: קוד חדר כושר: Go active	מאסה יפה מאוד, בהצלחה בהמשך. דרך אגב, באיזה דיאטה אתה משתמש? __________________ חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold

08-05-10, 10:20	#10
pala ת.נ.צ.ב.ה תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של pala הודעות: 1,124 גיל:: 18 עוסק ב:: לאכול חדר כושר: נאוטילוס	נראה טוב, איפה\ מה אתה משרת אם אפשר לדעת? __________________

08-05-10, 12:07	#13
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	מסה מכובדת,מה ההגובה?. __________________

08-05-10, 14:17	#18
אדיר53 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2007 צפה באלבומי התמונות של אדיר53 הודעות: 752 גיל:: 20	נראה 10 כרגיל נחל שורק? מכיר את אביעד בניטה? __________________

07-05-10, 21:59	#2
Novice חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2010 צפה באלבומי התמונות של Novice הודעות: 143 גיל:: 17	כל הכבוד ובהצלחה בהמשך :=]

07-05-10, 22:08	#3
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride

07-05-10, 23:55	#5
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	תודה ,דיאטה רגילה משהו אחר לא מתאפשר

08-05-10, 00:54	#6
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	אחלה גב! נראה שחזה קצת בפיגור לא?

08-05-10, 01:44	#7
avishav1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2009 צפה באלבומי התמונות של avishav1 הודעות: 2,013	ידים מטורפות,תן דגש לחזה אחי..

08-05-10, 09:40	#8
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	תודה רבה חברה על התגובות..החזה כן בפיגור זה משהו גנטי אצלי אני חושב לא מצליח לשפר אותו עולה במשקלים אבל הנפח על הפנים למרות שניסיתי שיטות אימון שונות

08-05-10, 09:59	#9
xBiCePx Banned תאריך הצטרפות: Jan 2010 צפה באלבומי התמונות של xBiCePx הודעות: 254 עוסק ב:: לאכול הרבה =]	ידיים ורוחב מעולים לפי דעתי תן פוש לחזה אחי נראה מעולה

08-05-10, 10:41	#12
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	אני משרת בנחל שורק, סמבץ תוכנית ab בשניהם בחיטוב העלתי טיפה חזרות והורדתי בקטנה סטים

08-05-10, 12:21	#14
ruhl חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ruhl הודעות: 385	אתה מתאמן בפרייד?

08-05-10, 12:25	#15
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	לא יודע למה,אבל אתה מזכיר לי את לורנזו!לגמרייי

08-05-10, 12:34	#16
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	1.80 כה בפרייד , אתה משם במיקרה גם?

08-05-10, 14:10	#17
ruhl חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ruhl הודעות: 385	אני מתאמן שם לפעמים,נראה לי שמרתי עליך בחזה פעם

08-05-10, 14:50	#19
Nitro Speed חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2009 צפה באלבומי התמונות של Nitro Speed הודעות: 1,678	סתם גוש שומן

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
Demon מעדכן ככה בקטנה.אמצע חיטוב 91 קילו	!Demon!	גלריות הגולשים	11	23-06-10 11:32
Demon.סוף חיטוב 86-87 קילו	!Demon!	גלריות הגולשים	73	09-10-09 19:45
רגל אמצע חיטוב..	Ronen90	גלריות הגולשים	22	13-07-09 21:19
אמצע חיטוב	cubex	גלריות הגולשים	12	25-06-09 13:51
אחרי חיטוב קצרצר, מעדכן..	shaytaub	גלריות הגולשים	10	25-07-08 20:52