|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-10, 12:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה תמונות עדכון.. +תמונת לפני-אחרי
לא יוצא לי לצלם את עצמי לעיתים קרובות, אתמול מצאנו הזדמנות במכון, חבר צילם אותי עם הפלאפון שלו, איכות סבירה..
כרגע אני די משמר את עצמי, משהו כמו שלושה ארבעה חודשים. המטרה שלי ממש לא רחוקה.. אני לא מחפש גודל רציני כרגע אני 66 על 1.74, מעוניין להגיע ל-70. נשאר לי עוד שנה וחצי לשירות, אני מאמין שאחרי שנעבור את התקופה הזאת של הצבא, יהיה לי את האפשרות להקפיד מבחינת תזונה ולהגיע למצב האופטימלי מבחינתי     התמונת גב הראשונה לא משהו בגלל התאורה לדעתי, השניה בגלל הפוזה, הגב יצא גרוע.. למרות שהוא אחד האזורים הטובים לדעתי     רפוי  וכדי שתבינו מה הלך איתי לפני שנה +  לא ציינתי, אני מתאמן שנה וקצת עם הפסקות באמצע (שלושה חודשים קורס + חודש טירונות), השאר מקפיד.. אשמח לתגובות והצעות
__________________
נערך לאחרונה על ידי zanz0r, 20-03-10 בשעה 12:34. |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עדכון תמונות, תמונת התחלה, תמונה אחרי שבועיים, ותמונה שצולמה עכשיו אחרי 3 שבועות | wowohw | גלריות הגולשים | 14 | 25-09-09 22:18 |
| אחרי תקופה של 5 חודש ללא אימונים חזרתי לפני שבועיים,הינה עדכון של הגב. | BlueNinja | גלריות הגולשים | 16 | 08-09-09 17:00 |
| לפני-אחרי (עדכון לכבוד אימונים של שנה) | Holy_Templar | גלריות הגולשים | 148 | 21-06-09 16:27 |
| תמונת עדכון גב... | squatrules | גלריות הגולשים | 2 | 04-05-08 23:04 |
| תמונת לפני\אחרי =] | barsl | גלריות הגולשים | 27 | 17-12-06 20:42 |
תצוגה בשכבות