ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-03-10, 21:24   #1
goan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 478
ברירת מחדל מהם התרגילים הטובים ביותר למותניים (צדדים) ??

מחפש תרגילים ממש לצדדים , אני יודע שזה כללי וזה משפיע על כל הבטן אבל אני
מחפש את התרגילים שהכי הרבה משפיעים על החלק הצידי תחתון של הבטן .

תודה רבה לעוזרים .

__________________
תאריך הצטרפות: Oct 2005
כ ב ו ד!!!
goan מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
מהם התרגילים הטובים ביותר עם משקולות מתברגות? Some1FromTheHell אימונים 10 28-05-09 14:20
מה הקראטין ואבקת החלבון הטובים ביותר? Antonyx תזונה ותוספים 18 13-09-08 18:23
10 הסרטים הטובים ביותר של קולמן ביוטיוב! IDK פיתוח גוף תחרותי 2 06-05-08 00:27
הסרטים הטובים ביותר בכל הזמנים! denous פיתוח גוף-כללי 59 12-02-08 20:55


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:56.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים