בשרים

Crush · 26-01-10, 21:07

אני רוצה להוסיף יותר בשר לתפריט שלי. יש לכם המלצות לבשרים איכותיים, לא יקרים מידי חוץ מעוף?

godam · 26-01-10, 21:24

כן יש לך את הסינטה שזה הבשר הכי "נקי" אבל המחיר שלו זהה לאנטריקוט.

אם אין כסף סטיק עין יעשה תעבודה..

Scylla · 27-01-10, 03:40

דגים...

Crush · 27-01-10, 15:14

תודה...ודגים זה עניין אחר, הם לא מחליפים את הבשרים.

hypertrophy · 27-01-10, 16:35

הולכית לקצב ומבקשים שיטחן לך בשר כתף....
המחיר זהה לחזה עוף ואתה מקבל את היתרון של בשר אדום בלי החיסרון של כתף [בשר קשה] כי הוא טחון

Crush · 27-01-10, 23:35

תודה, אני אבדוק את כל האופציות שנתנתם לי

יש לי עוד שאלה...בקשר לביצים..

הרבה אנשים אומרים לי שזה לא טוב לאכול הרבה ביצים ביום ואני אוכל 5 ביצים קשות כל יום קבוע, זה יכול לעשות בעיות?

BANANA_BOOM · 28-01-10, 00:01

עדיף לא לאכול יותר מ-2 חלמונים (הצהוב) ביום בגלל כמות גדולה של כולסטרול.

tal_s · 28-01-10, 00:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

עדיף לא לאכול יותר מ-2 חלמונים (הצהוב) ביום בגלל כמות גדולה של כולסטרול.

עדיף למי? לאנשים מבוגרים שלא מתאמנים וסובלים גם ככה מכולסטרול, יכול להיות... לאנשים צעירים שמתמנים כבד אפשר גם לאכול 6 חלמונים וקילו בשר בקר... רוב הכולסטרול בגוף לא מגיע מהתזונה

tal_s · 28-01-10, 00:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

הולכית לקצב ומבקשים שיטחן לך בשר כתף....
המחיר זהה לחזה עוף ואתה מקבל את היתרון של בשר אדום בלי החיסרון של כתף [בשר קשה] כי הוא טחון

זה מה שאני עושה כבר יותר משנה..

BANANA_BOOM · 28-01-10, 00:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s

עדיף למי? לאנשים מבוגרים שלא מתאמנים וסובלים גם ככה מכולסטרול, יכול להיות... לאנשים צעירים שמתמנים כבד אפשר גם לאכול 6 חלמונים וקילו בשר בקר... רוב הכולסטרול בגוף לא מגיע מהתזונה

ההמלצה היא לאדם רגיל לא לעבור את ה-300 מ"ג כולסטרול ביממה, בחלמון אחד יש פחות או יותר 200 מ"ג,
שכל אחד יעשה את החשבון שלו, אני לא רואה טעם לאכול 6 ביצים שלמות ביום, זה נראה לי מיותר ולא בריא.

tal_s · 28-01-10, 00:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

ההמלצה היא לאדם רגיל לא לעבור את ה-300 מ"ג כולסטרול ביממה, בחלמון אחד יש פחות או יותר 200 מ"ג,
שכל אחד יעשה את החשבון שלו, אני לא רואה טעם לאכול 6 ביצים שלמות ביום, זה נראה לי מיותר ולא בריא.

העניין הוא שאין בסיס להמלצות המטופשות האלה... אני עשיתי ניסיון על עצמי וזה מספיק לי..
6 חלמונים וחצי קילו בשר בקר במשך שלושה חודשים והכולסטרול הטוב עלה והרע נשאר אותו דבר

**sasquatch** · 28-01-10, 00:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

ההמלצה היא לאדם רגיל לא לעבור את ה-300 מ"ג כולסטרול ביממה, בחלמון אחד יש פחות או יותר 200 מ"ג,
שכל אחד יעשה את החשבון שלו, אני לא רואה טעם לאכול 6 ביצים שלמות ביום, זה נראה לי מיותר ולא בריא.

עוד פעם מישהו יצוץ עם השטויות האלה ואני אתאבד. אולי מספיק? אין שום ביסוס לאמירה שכולסטרול שמגיע מהתזונה אחראי לעליית הכולסטרול ldl בדם.

tal_s · 28-01-10, 00:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sasquatch

עוד פעם מישהו יצוץ עם השטויות האלה ואני אתאבד. אולי מספיק? אין שום ביסוס לאמירה שכולסטרול שמגיע מהתזונה אחראי לעליית הכולסטרול ldl בדם.

הוא קשור אבל משהו בטווח של 10% וה90% האחרים מיוצרים בגוף

BANANA_BOOM · 28-01-10, 00:59

30% למיטב ידיעתי,
אבל מה זה משנה, בסופו של דבר זה לא בריא.

tal_s · 28-01-10, 01:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

30% למיטב ידיעתי,
אבל מה זה משנה, בסופו של דבר זה לא בריא.

לא קרוב אפילו ל30% למה זה לא בריא ? יש מחקרים שכולסטרול עוזר להתפתחות מסת שריר בעשרות אחוזים

hypertrophy · 28-01-10, 01:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

30% למיטב ידיעתי,
אבל מה זה משנה, בסופו של דבר זה לא בריא.

למה לא בריא?
אתה מדבר די הרבה שטויות....לבנאדם בריא ומתאמן אין שום מניעה מאכילת כולסטרול כי אין לזה יורת מידי השפעה [אם בכלל] על רמות הכולסטרול בדם

BANANA_BOOM · 28-01-10, 19:09

לפי מה שקראתי קצת, הדעות עדיין חלוקות בנוגע להשפעה של צריכת כולסטרול מהחי על רמות הכולסטרול בדם.
אני לא הייתי רוצה לבדוק את זה על עצמי.
אם אתה כל כך בטוח שההשפעה זניחה אתה מוזמן לנסות את זה על עצמך ולפרסם על זה מאמר.

tal_s · 28-01-10, 19:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי banana_boom

לפי מה שקראתי קצת, הדעות עדיין חלוקות בנוגע להשפעה של צריכת כולסטרול מהחי על רמות הכולסטרול בדם.
אני לא הייתי רוצה לבדוק את זה על עצמי.
אם אתה כל כך בטוח שההשפעה זניחה אתה מוזמן לנסות את זה על עצמך ולפרסם על זה מאמר.

איפה קראת? Ynet,כללית או מנטה?

SIMAO · 28-01-10, 19:36

קראתי אפילו מאמר באתר ישראלי שאומר, שרמת הכולסטול שמגיעה אלינו מחי לא הוא זה שיגרום לעלייה של הכולסטרול הרע בגוף,במידה ואותו אדם מבצע פעילות ספורטיבית כמה פעמים בשבוע.

Scylla · 29-01-10, 06:32

בתור אחד שאוכל 3 ביצים ליום באופן קבוע, ואמא מודאגת שיושבת עלי לגבי הכולסטרול גם אצלי, הכולסטרול תקין ביותר. הכולסטרול בא בתכונותיו השליליות לאנשים שלא מתאמנים, שלא עושים שימוש בכולסטרול שחיובי לפעילות גופנית. יש כאלו שאוכלים הרבה יותר ביצים ממני והכל תקין אצלהם.

26-01-10, 21:07	#1
Crush חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Crush הודעות: 12 גיל:: 18	בשרים אני רוצה להוסיף יותר בשר לתפריט שלי. יש לכם המלצות לבשרים איכותיים, לא יקרים מידי חוץ מעוף?

27-01-10, 03:40	#3
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	דגים... __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

27-01-10, 16:35	#5
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	הולכית לקצב ומבקשים שיטחן לך בשר כתף.... המחיר זהה לחזה עוף ואתה מקבל את היתרון של בשר אדום בלי החיסרון של כתף [בשר קשה] כי הוא טחון __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

28-01-10, 19:36	#19
SIMAO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של SIMAO הודעות: 1,781	קראתי אפילו מאמר באתר ישראלי שאומר, שרמת הכולסטול שמגיעה אלינו מחי לא הוא זה שיגרום לעלייה של הכולסטרול הרע בגוף,במידה ואותו אדם מבצע פעילות ספורטיבית כמה פעמים בשבוע. __________________

29-01-10, 06:32	#20
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	בתור אחד שאוכל 3 ביצים ליום באופן קבוע, ואמא מודאגת שיושבת עלי לגבי הכולסטרול גם אצלי, הכולסטרול תקין ביותר. הכולסטרול בא בתכונותיו השליליות לאנשים שלא מתאמנים, שלא עושים שימוש בכולסטרול שחיובי לפעילות גופנית. יש כאלו שאוכלים הרבה יותר ביצים ממני והכל תקין אצלהם. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

26-01-10, 21:24	#2
godam חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של godam הודעות: 2,262	כן יש לך את הסינטה שזה הבשר הכי "נקי" אבל המחיר שלו זהה לאנטריקוט. אם אין כסף סטיק עין יעשה תעבודה..

27-01-10, 15:14	#4
Crush חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Crush הודעות: 12 גיל:: 18	תודה...ודגים זה עניין אחר, הם לא מחליפים את הבשרים.

27-01-10, 23:35	#6
Crush חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2009 צפה באלבומי התמונות של Crush הודעות: 12 גיל:: 18	תודה, אני אבדוק את כל האופציות שנתנתם לי יש לי עוד שאלה...בקשר לביצים.. הרבה אנשים אומרים לי שזה לא טוב לאכול הרבה ביצים ביום ואני אוכל 5 ביצים קשות כל יום קבוע, זה יכול לעשות בעיות?

28-01-10, 00:01	#7
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	עדיף לא לאכול יותר מ-2 חלמונים (הצהוב) ביום בגלל כמות גדולה של כולסטרול.

28-01-10, 00:59	#14
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	30% למיטב ידיעתי, אבל מה זה משנה, בסופו של דבר זה לא בריא.

28-01-10, 19:09	#17
BANANA_BOOM חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של BANANA_BOOM הודעות: 77 גיל:: 24 עוסק ב:: סטודנט	לפי מה שקראתי קצת, הדעות עדיין חלוקות בנוגע להשפעה של צריכת כולסטרול מהחי על רמות הכולסטרול בדם. אני לא הייתי רוצה לבדוק את זה על עצמי. אם אתה כל כך בטוח שההשפעה זניחה אתה מוזמן לנסות את זה על עצמך ולפרסם על זה מאמר.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
בשרים	Selzam	תזונה ותוספים	0	03-02-08 22:27
אתרים עם פרסומות	Ori-Silver	פיתוח גוף-כללי	5	16-09-07 00:28