|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-11-09, 09:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
My abs
  זווית ואיכות לא משהו.
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
19-11-09, 09:03
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-11-09, 09:07
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואף פעם לא שמתי תמונה שהתמקדה בabs. ובכללי עוד תקופה אני אתן עדכון אני בינתיים ממשיך במאסה כבר 87 קילו
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
19-11-09, 10:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
לא אמרתי שאסור שאלתי שאלה
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-11-09, 10:42
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 תבוא אחי יהיה מצחיק ואני צריך שתברר לי כמה דברים עקב היותך רמלאי...שמע אחי יש בעיר הזאת בנות כל יום אני חוזר במכונית הבייתה אם מישהי אחרת יש לי חגיגה אחרי זה עוד חגיגה  |
|
|
|
|
|
19-11-09, 10:43
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 782
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל משוחרר!!!
חדר כושר: אין לו שם
|
ציטוט:
אגב בתחום אומרות הלחימה אני גם יכול לתת לך כמה עצות..
__________________
אני (כבר מזמן לא) בתאילנד!!!!!! |
|
|
|
|
|
19-11-09, 14:35
|
#7 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 1,022
כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות
גיל:: 22
עוסק ב:: בפיתוח הגוף
חדר כושר: פורמה קלאב
|
ניראה אותו דבר אין שינוי מהתמונות הקודמות
|
|
|
|
|
19-11-09, 14:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
לא חירטטת פעם שאתה 93 על קילו 6.2 אחוז שומן?
|
|
|
|
|
19-11-09, 15:14
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
נראה טוב אבל לא רואה כ"כ התקדמות בחודשיים האחרונים.
תוסיף אוכל .. |
|
|
|
|
19-11-09, 15:40
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 186
עוסק ב:: בקרוב חייל
חדר כושר: קאנטרי נווה אילן
|
היית המד"ס שלי בגיבוש חובלים בבת גלים לפני כמה ימים(היום חזרתי ועברתי!).
__________________
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:19
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הייתי אבל התאשפזתי בבית חולים לפני 3 או 4 חודשים כבר למשך שבוע ואחרכ שבועיים -3 אסור היה לי לבצע פעילות גופנית איבדתי הרבה מאסה שם מה גם שעכשיו יוצא לי לעשות ממש ממש המון אירובי ככה שאני עולה מאד לאט אבל כל עוד אני עולה זה לא משנה לי מה הקצב אני רוצה לעלות נקי אני מבטיח לך שבסוף החורף אני אהיה 95 קילו על לא יותר מ8 אחוז .
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
19-11-09, 16:23
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
למה לך להעלות נקי ולאט?
אתה יכול להעלות הרבה יותר מהר ונקי..הגנטיקה שלך היא אחת ל1000 מתי תקלוט? |
|
|
|
|
19-11-09, 17:11
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
בונא מה אתם רוצים מהבן אדם?
נראה מצויין סחטיין. נראה יותר טוב מרובכם, מה אכפת לכם איך הוא בוחר לעשות את המסה שלו?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
19-11-09, 17:30
|
#14 |
|
Banned
|
אתה נראה רעב
|
|
|
|
|
19-11-09, 18:25
|
#15 |
|
הרס רש"י שליטא
|
הרבה קנאה מיותרת יש פה. חבל.
|
|
|
|
|
19-11-09, 18:26
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מטורף הלוואי עליי.עם שיזוף זה היה נראה חולני.
__________________
|
|
|
|
|
19-11-09, 18:43
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
תמיד נחמד לראות תמונות שלך!
__________________
Do your workouts as Hell, to see Heaven |
|
|
|
|
20-11-09, 04:20
|
#18 | |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ציטוט:
לא יאמן כמה קנאה הבחור נראה מצויין במהלך מאסה באחוז שרוב האנשים כאן לא היו מגיעים אליו לעולם גם לא בחיטוב אולי רק בתחרות במידה ו... הוא שוקל משקל מכובד מאוד על האחוז שומן הרבה וסה"כ בהחלט מאסיבי. אנשים בוחרים להתעלם מהעובדה שפיתוח גוף זה ספורט של יופי ולא של כוח ורק מאסה. אם הבחור עולה במשקל במתכונת הנוכחית אין לו שום סיבה לשנות אותה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
|
20-11-09, 05:31
|
#19 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
זו הבעיה  בכל התמונות אותו דבר... בדרך כלל אנשים מעלים תמונות ומספר חודשים אחרי כן מעלים תמונות בשביל להראות התקדמות. כאן זה כבר המון חודשים של אותו מצב . או שהבחור מתכוון לשמר את המצב ככה, שזה בהחלט מכובד ויפה ונהדר. או שהוא מתקדם לפי האשכולות שהוא פתח והשיחות שלו על תפריט נראה שהוא מעוניין להתקדם. משום מה אין התקדמות. נמצא כרגע בשייפ מעולה , ויש לו גנטיקה מרשימה אם ירצה לפתח את זה קדימה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
20-11-09, 06:06
|
#20 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
|
אורי אתה יודע שיש כאן קנאה כל פוסט אנשים תוקפים אותו וכותבים דברים שליליים. רק מהסיבה היחידה שהוא חטוב מאוד ותמיד חטוב מאוד. אחד כותב לו שהוא נראה מורעב ילד אחר בן 15 ששוקל כמו היד שלו כותב לו שהוא חרטטן...
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
תצוגה לינארית
