|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-09-09, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עזרה בחלוקה
אני עובד 4ab בימים א' ב' ד' ה' ורוצה להשאיר את אותם ימי אימונים.
בגלל כיפור הכל התבלגן ככה שיוצא יום ג'-a יום ד'-b. בשביל לחזור לa ביום א' נעשה ביום ו' fbw? 3 סטים לגדול ו2 לקטן? |
|
|
תצוגה בשכבות