|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-09, 13:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחת ולתמיד
אני אוכל כל שעתיים וחצי אבל אם אני לא יקפיד על זה ב100% אז אני יעלה פחות שריר?
בבקשה רק מהמבינים חלאס כל אחד אומר משהו אחר
__________________
71 קילו 1.63 11% שומן |
|
|
תצוגה בשכבות