|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-04-09, 13:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
madcow 5*5 - תרגילים
אני רוצה בעוד חודש וחצי להתחיל את 5*5 אבל מכיוון שאני סטודנט אין לי זמן לקרוא ספרים כמו starting stregth. יש מצב שאנשים שיודעים את הטכניקה של התרגילים נותנים לי את הדגשים החשובים?
|
|
|
תצוגה בשכבות