|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-09, 21:25
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
פרסום|היי חדש יש שאלות
היי אני חדש קוראים לי ליאור אני בן 15.2 מאשדוד
אממ אני רוצה להתחיל ללכת למכון כושר אז יש לי כמה שאלות זה ישפיע לגובה שלי אוו משהו כי אני מאוד חושש מיזה אממ הגובה שלי:174 משקל:55 מחכה לתשובההה |
|
|
|
11-02-09, 21:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא ישפיע לך על הגובה אל תדאג תתאמן כמו שור
 |
|
|
|
|
11-02-09, 21:28
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אממ אם זה הבפורום הלא נכון תעבירו כי אני חדש בזה ולעניין אשמח לעוד תגובות
|
|
|
|
|
11-02-09, 21:30
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא ישפיע נראה לך
|
|
|
|
|
11-02-09, 21:30
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ברוך הבא
ולא. תבצע הכל כמו שצריך לא יקרה לך כלום בהצלחה. |
|
|
|
|
11-02-09, 23:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
ברוך הבא.
רואים שאין לך בכלל ידע בנושא, כנס לאתר הרישמי, ץיקרא מאמרים(והמון!), תגלוש בפורום ותירא שאלות ותשובות נפוצות של אנשיםותתחיל להיתאמן ולאכול כמו שור! אה ולא זה לא פוגע בגדילה כל עוד אתה מתאמן נכון. ותזכור משהו חשוב! המאמן בחדר כושר הוא לא אל והוא גם לא תמיד צודק!
__________________
|
|
|
|
|
11-02-09, 23:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
ברוך הבא אחי ,
תעשה הכל צמוד למדריך טוב , תלמד ושום דבר לא יפגע בגוף שלך .. |
|
|
|
|
12-02-09, 21:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
ליאור איזה מקיף אתה?
|
|
|
|
|
12-02-09, 21:03
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
ציטוט:
+1 כמעט בחיים לא , תקשיב רק למאמנים שאתה סומך עליהם בעיניים עצומות. בהצלחה. |
|
|
|
|
|
12-02-09, 21:37
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-02-09, 21:48
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 458
כללי:: אמיר
גיל:: 16
עוסק ב:: לימודים בתיכון
חדר כושר: עוזיאל
|
הא סבבה אחי
|
|
|
|
|
12-02-09, 22:12
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מאז שהתחלתי להתאמן גבהתי ב10 ס"מ... זה לא ישפיע לך על הגובה.
תלמד איך להתאמן נכון ואל תעשה טעויות. בהצלחה בהמשך הדרך. |
|
|
|
|
13-02-09, 11:09
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
למה כל המתחילים חושבים שזה ישפיע על הגובה ?
בטח זה הכל מההורים, משכנעים אותך שזה לא טוב
__________________
 ஜ- Shut Up and DO IT - ஜ |
|
|
|
תצוגה לינארית
